O chá verde está em toda parte. Está no seu substituto do café da manhã. Está nos corredores de bem-estar dos supermercados. Sabemos que é carregado com antioxidantes. Sabemos que combate a inflamação. Mas a maioria das pessoas bebe e para por aí.
Essa é uma oportunidade perdida.
A verdadeira magia acontece quando você coloca as folhas no rosto em vez de na xícara. Esteja você usando folhas soltas ou pó matcha, o chá verde é um ingrediente poderoso para a beleza DIY. Aperta os poros. Acalma a vermelhidão. Funciona até em xampus.
Aqui estão seis maneiras práticas de usar o chá verde na pele e no cabelo. Não são necessários cremes caros.
A máscara facial antienvelhecimento
A oxidação causa envelhecimento. Os radicais livres danificam suas células. O chá verde é rico em polifenóis, especificamente EGCG. Este composto neutraliza os radicais livres.
Misture duas colheres de sopa de chá verde fresco (resfriado) com uma colher de chá de mel. Aplique no seu rosto. Deixe agir por quinze minutos. Enxágue com água morna.
O mel adiciona umidade. O chá adiciona proteção. Sua pele fica mais firme imediatamente depois.
O toner para apertar os poros
A água quente abre os poros. A água fria os fecha. O chá verde diminui a aparência dos poros naturalmente.
Prepare uma xícara forte de chá verde. Deixe esfriar completamente. Despeje em um borrifador. Borrife o rosto após a limpeza. Dê um tapinha.
Faça isso todas as manhãs. Sua pele parece mais lisa. A maquiagem se aplica melhor.
A chupeta para couro cabeludo
A caspa é frequentemente causada por secura ou fungos. O chá verde tem propriedades antifúngicas. Também reduz a inflamação do couro cabeludo.
Coloque três saquinhos de chá verde em uma xícara de água quente por dez minutos. Coe o líquido. Deixe esfriar. Aplique-o diretamente no couro cabeludo usando um algodão ou os dedos. Deixe agir por vinte minutos. Shampoo como de costume.
Repita duas vezes por semana. A coceira cessa. Os flocos desaparecem.
O Tratamento Depurador de Olhos
Olhos cansados parecem mais velhos do que realmente são. O acúmulo de líquidos causa bolsas sob os olhos. A cafeína no chá verde contrai os vasos sanguíneos. Isso reduz o inchaço.
Prepare dois saquinhos de chá verde. Deixe-os na geladeira por trinta minutos. Coloque-os sobre os olhos fechados.
Espere quinze minutos. Remova-os. A área sob os olhos parece mais brilhante. O inchaço desapareceu.
O enxágue para brilho do cabelo
As tinturas químicas danificam o cabelo. O estilo térmico o enfraquece. O chá verde fortalece os folículos capilares. Adiciona brilho natural.
Prepare um bule forte de chá verde. Deixe esfriar. Após lavar e condicionar, despeje o chá sobre os cabelos como enxágue final. Não enxágue com água.
Deixe seu cabelo secar ao ar. Parece brilhante. Parece mais suave.
O Esfoliante Corporal
As células mortas da pele fazem com que sua tez pareça opaca. A esfoliação física os remove. O chá verde adiciona benefícios antioxidantes.
Misture duas colheres de sopa de chá verde com uma xícara de açúcar. Adicione uma colher de sopa de azeite. Mexa até formar uma pasta.
Massageie-o na pele em movimentos circulares. Concentre-se nos cotovelos, joelhos e calcanhares. Enxaguar.
Sua pele fica macia. Parece radiante.
Por que isso funciona
A ciência
A rotina DIY de chá verde que você pode seguir
Você não precisa ser membro de um spa para sentir que fez um tratamento facial. Se você está cansado de gastar centenas em soros que prometem muito, mas entregam pouco mais do que água cara, é hora de dar uma olhada no que já está em sua despensa. O chá verde não é apenas uma bebida para saborear enquanto você se estressa com e-mails. É uma potência para a pele e o cabelo, desde que você saiba usá-lo sem fazer bagunça.
Vamos pular as embalagens sofisticadas e ir direto às receitas. Estas não são experiências químicas complicadas. São maneiras simples e eficazes de tratar seu corpo usando ingredientes que realmente funcionam juntos.
Esfoliar com esfoliante antioxidante de chá verde
A pele seca parece áspera. As células mortas ficam na superfície, impedindo a penetração de todo o resto. Este esfoliante resolve esse problema combinando a esfoliação mecânica do açúcar com o efeito antioxidante do chá.
Aqui está como você faz isso:
* Íngreme chá verde de folhas soltas em água fervente por cinco minutos.
* Coe as folhas e bata até formar uma pasta fina.
* Misture uma colher de sopa de matcha em pó.
* Adicione três colheres de sopa de açúcar de cana.
* Despeje cinco mililitros de óleo de amêndoa doce.
O óleo de amêndoa evita que as coisas fiquem muito abrasivas. O matcha adiciona vitaminas extras. Aplique no seu rosto. Deixe descansar por quinze minutos. Enxágue com água morna. Sua pele deve ficar mais lisa imediatamente. Não são necessárias partículas duras.
Pele opaca? Experimente a máscara de Matcha e Mel
Às vezes, sua pele parece cansada. Não estou doente, só… bege. Quando isso acontece, você precisa de hidratação e aumento de brilho. Esta máscara de três ingredientes foi projetada para peles cansadas que precisam de uma limpeza rápida.
Você só precisa de partes iguais de:
1. Pó de chá verde Matcha.
2. Iogurte natural.
3. Mel líquido.
Misture-os em uma tigela. O iogurte fornece ácido láctico para uma esfoliação suave. O mel retém a umidade. O matcha acalma a inflamação. Aplique a mistura espessa no rosto. Espere vinte minutos. Não esfregue. Apenas enxágue. O resultado é um brilho orvalhado que parece caro, mas custa alguns centavos.
Equilibre a pele oleosa com argila branca e árvore do chá
A pele mista é frustrante. É oleoso na zona T e seco nas bordas. As imperfeições surgem quando você menos espera. Esta máscara atinge as glândulas sebáceas sem remover sua barreira.
O processo é um pouco mais longo, mas vale a clareza que traz:
* Deixe as folhas de chá verde em água quente por cinco minutos.
* Retire as folhas e misture-as até formar uma pasta.
* Adicione duas colheres de sopa de argila branca.
* Coloque duas gotas de óleo essencial de tea tree.
* Misture até ficar homogêneo.
Aplicar na pele limpa. Deixe agir por quinze minutos. Limpar. A argila branca retira impurezas. A árvore do chá combate bactérias. Seus poros parecerão menores. A vermelhidão vai se acalmar. É uma solução simples para pele reativa.
Faça bombas de banho efervescentes com flor de laranjeira
As bombas de banho estão na moda. Eles também são caros e muitas vezes cheios de fragrâncias sintéticas. Fazer o seu próprio é mais barato. Também é mais divertido. Você controla os ingredientes. Você controla o cheiro.
Para vinte bombas de banho você precisará de:
*350g de bicarbonato de sódio.
* 100g de amido de milho (maizena).
* 200ml de ácido cítrico.
* 6 colheres de chá de matcha.
* 2 colheres de chá de óleo de amêndoa doce.
* 20ml de água de flor de laranjeira.
* Pequenos moldes de silicone.
Misture primeiro os ingredientes secos. Adicione os ingredientes molhados lentamente. A mistura deve parecer areia molhada. Se efervescer, você adicionou o líquido muito rápido. Pressione a mistura firmemente nos moldes. Deixe secar por 48 horas dentro das formas. Em seguida, remova-os. Deixe-os secar ao ar por mais 48 horas.
Paciência é a chave aqui. Apressar o processo de secagem resulta em bombas moles e inutilizáveis. Quando estiverem duros, coloque um em uma banheira quente. O matcha acalma a pele. A flor de laranjeira acalma a mente. É um luxo que você pode fazer em casa.
Ilumine cabelos loiros naturalmente com azeite
Os clareadores químicos danificam o cabelo. Eles levantam a cutícula e tiram a cor. Se você tem cabelos loiros e quer manter aquele look bronzeado sem manchas ou danos, experimente este spray natural.
Misture estes ingredientes:
* Folhas de chá verde em infusão (misturadas).
* 50g de mel líquido.
* 10ml de azeite.
* Suco de um limão.
Misture tudo até ficar homogêneo. Aplicar generosamente nos cabelos secos. Deixe descansar por uma hora. O limão atua como um alvejante natural quando exposto à luz solar. O mel e o óleo evitam o efeito secante do ácido. O chá adiciona brilho.
Para melhores resultados, sente-se ao sol enquanto o tratamento funciona. A luz ultravioleta ativa o limão. É um processo de iluminação gradual. Você não passará de morena a platina da noite para o dia. Mas seu cabelo ficará mais saudável. E terá um cheiro fresco.
Revitalize o cabelo com máscara de matcha e argila
Os produtos capilares se acumulam. Tinturas, sprays e ferramentas térmicas deixam resíduos que deixam o cabelo pesado. Perde volume. Parece sem vida. Esta máscara três em um limpa, nutre e estimula o crescimento.
Aqui está a mistura:
* 3 colheres de sopa de matcha em pó.
*3 colheres de sopa de argila verde.
* 5ml de óleo de gergelim.
* 1 gema de ovo fresca.
* Algumas gotas de extrato floral.
Combine os pós. Adicione o óleo e a gema. Misture até formar uma pasta. Aplicar nos cabelos úmidos. A argila verde desintoxica o couro cabeludo. A gema do ovo repara o eixo. O matcha e o óleo de gergelim adicionam umidade e brilho.
Deixe agir por quinze minutos. Shampoo como de costume. Seu cabelo ficará mais leve. Os folículos ficarão mais limpos. A estimulação do crescimento é sutil, mas consistente com o uso regular.
Por que optar pelo natural?
Vivemos em uma era de soluções rápidas. Você vê anúncios prometendo resultados instantâneos com produtos químicos agressivos. Mas seu corpo absorve o que você coloca nele. Quer seja uma máscara facial ou uma bomba de banho, os ingredientes são importantes.
O chá verde é acessível. É acessível. Funciona. As receitas acima não são mágicas. Eles são biologia. Eles usam compostos naturais para apoiar a pele e o cabelo.
Experimente um esta semana. Observe a diferença. Não se trata de perfeição. Trata-se de cuidar de si mesmo com coisas em que você pode confiar.
O que você fará primeiro?
