Зеленый чай повсюду. Он заменяет вам утренний кофе. Он есть в отделах здорового питания в супермаркетах. Мы знаем, что он богат антиоксидантами. Мы знаем, что он борется с воспалением. Но большинство людей пьют его и на этом останавливаются.
Это упущенная возможность.
Настоящая магия происходит, когда вы наносите заваренные листья на лицо, а не пьете их из чашки. Независимо от того, используете ли вы листовой чай или порошок матча, зеленый чай является мощным ингредиентом для создания косметики своими руками. Он сужает поры. Он успокаивает покраснения. Он даже работает в шампунях.
Вот шесть практических способов использования зеленого чая для вашей кожи и волос. Никаких дорогих кремов не требуется.
Антивозрастная маска для лица
Окисление вызывает старение. Свободные радикалы повреждают ваши клетки. Зеленый чай богат полифенолами, в частности EGCG. Это соединение нейтрализует свободные радикалы.
Смешайте две столовые ложки заваренного зеленого чая (остывшего) с одной чайной ложкой меда. Нанесите на лицо. Оставьте на пятнадцать минут. Смойте теплой водой.
Мед добавляет увлажнение. Чай добавляет защиту. Ваша кожа сразу после процедуры становится более упругой.
Тоник для сужения пор
Горячая вода открывает поры. Холодная вода закрывает их. Зеленый чай естественным образом уменьшает видимость пор.
Заварите крепкую чашку зеленого чая. Дайте ему полностью остыть. Перелейте в бутылочку с распылителем. Распылите на лицо после очищения. Легкими похлопывающими движениями вбейте тоник в кожу.
Делайте это каждое утро. Ваша кожа становится более гладкой. Макияж ложится лучше.
Успокаивающее средство для кожи головы
Перхоть часто вызывается сухостью или грибком. Зеленый чай обладает противогрибковыми свойствами. Он также снижает воспаление кожи головы.
Заварите три пакетика зеленого чая в одной чашке горячей воды в течение десяти минут. Процедите жидкость. Дайте ей остыть. Нанесите непосредственно на кожу головы с помощью ватного диска или пальцев. Оставьте на двадцать минут. Помойте голову как обычно.
Повторяйте дважды в неделю. Зуд прекращается. Чешуйки исчезают.
Средство для снятия отечности с глаз
Уставшие глаза выглядят старше, чем они есть на самом деле. Скопление жидкости вызывает мешки под глазами. Кофеин в зеленом чае сужает кровеносные сосуды. Это уменьшает отек.
Заварите два пакетика зеленого чая. Охладите их в холодильнике в течение тридцати минут. Положите их на закрытые глаза.
Подождите пятнадцать минут. Уберите пакетики. Область под глазами выглядит более свежей. Отечность уходит.
Ополаскиватель для блеска волос
Химические красители повреждают волосы. Термическая укладка ослабляет их. Зеленый чай укрепляет волосяные фолликулы. Он придает естественный блеск.
Заварите крепкий чайник зеленого чая. Дайте ему остыть. После шампуня и кондиционера вылейте чай на волосы в качестве финального ополаскивания. Не смывайте водой.
Дайте волосам высохнуть естественным путем. Они выглядят глянцевыми. На ощупь они становятся мягче.
Скраб для тела
Мертвые клетки кожи делают цвет лица тусклым. Механическое отшелушивание удаляет их. Зеленый чай добавляет антиоксидантные преимущества.
Смешайте две столовые ложки заваренного зеленого чая с одной чашкой сахара. Добавьте одну столовую ложку оливкового масла. Перемешивайте до образования пасты.
Массируйте смесь по коже круговыми движениями. Сосредоточьтесь на локтях, коленях и пятках. Смойте.
Ваша кожа становится гладкой. Она выглядит сияющей.
Почему это работает
Наука
DIY-рутина с зеленым чаем, которой вы действительно будете придерживаться
Вам не нужна подписка на спа-салон, чтобы почувствовать себя после профессиональной процедуры для лица. Если вы устали тратить сотни долларов на сыворотки, которые обещают невозможное, но предлагают лишь дорогую воду, пора обратить внимание на то, что уже есть на вашей кухне. Зеленый чай — это не просто напиток, который можно пить, переживая из-за электронной почты. Это мощное средство для кожи и волос, если знать, как его использовать, не создавая беспорядка.
Давайте пропустим красивую упаковку и перейдем сразу к рецептам. Это не сложные химические эксперименты. Это простые и эффективные способы ухода за телом с помощью ингредиентов, которые действительно работают в связке.
Отшелушивание антиоксидантным зеленым скрабом
Сухая кожа ощущается шероховатой. Мертвые клетки скапливаются на поверхности, блокируя проникновение других средств. Этот скраб решает эту проблему, сочетая механическое отшелушивание сахаром с антиоксидантным действием чая.
Вот как его приготовить:
* Заварите листовой зеленый чай в кипящей воде в течение пяти минут.
* Процедите листья и измельчите их до состояния мелкой пасты.
* Добавьте одну столовую ложку порошка матча.
* Добавьте три столовые ложки тростникового сахара.
* Влейте пять миллилитров масла сладкого миндаля.
Миндальное масло предотвращает слишком агрессивное воздействие. Матча добавляет дополнительные витамины. Нанесите смесь на лицо. Оставьте на пятнадцать минут. Смойте теплой водой. Ваша кожа сразу станет более гладкой. Жесткие частицы не нужны.
Тусклая кожа? Попробуйте маску с матчей и медом
Иногда ваш цвет лица просто выглядит уставшим. Не больным, а просто… блеклым. В таком случае вам нужна гидратация и усиление сияния. Эта трехкомпонентная маска предназначена для уставшей кожи, которой нужен быстрый буст.
Вам понадобятся равные части:
1. Порошка зеленого чая матча.
2. Обычного йогурта.
3. Жидкого меда.
Смешайте их в миске. Йогурт обеспечивает молочную кислоту для мягкого отшелушивания. Мед удерживает влагу. Матча успокаивает воспаления. Нанесите густую смесь на лицо. Подождите двадцать минут. Не трите ее. Просто смойте. Результатом станет влажное сияние, которое выглядит дорого, но стоит копейки.
Баланс жирной кожи с помощью белой глины и чайного дерева
Комбинированная кожа вызывает раздражение. Она жирная в Т-зоне и сухая по краям. Несовершенства появляются, когда вы меньше всего этого ожидаете. Эта маска воздействует на сальные железы, не нарушая защитный барьер кожи.
Процесс занимает немного больше времени, но того стоит ради ясности:
* Заварите листья зеленого чая в горячей воде в течение пяти минут.
* Удалите листья и измельчите их в кашицу.
* Добавьте две столовые ложки белой глины.
* Добавьте две капли эфирного масла чайного дерева.
* Перемешайте до однородности.
Нанесите на чистую кожу. Оставьте на пятнадцать минут. Смойте. Белая глина вытягивает загрязнения. Чайное дерево борется с бактериями. Ваши поры станут менее заметными. Покраснение успокоится. Это простое решение для реактивной кожи.
Создание шипучих бомбочек для ванны с цветочной водой апельсина
Бомбочки для ванны сейчас в тренде. Они также дороги и часто наполнены синтетическими ароматизаторами. Сделать свои собственные дешевле. Это также более увлекательно. Вы контролируете ингредиенты. Вы контролируете аромат.
Для двадцати бомбочек вам понадобятся:
* 350 г пищевой соды.
* 100 г кукурузного крахмала (маизены).
* 200 г лимонной кислоты.
* 6 чайных ложек матча.
* 2 чайные ложки масла сладкого миндаля.
* 20 мл цветочной воды апельсина.
* Маленькие силиконовые формы.
Сначала смешайте сухие ингредиенты. Медленно добавляйте жидкие ингредиенты. Смесь должна напоминать мокрый песок. Если она зашипит, вы добавили жидкость слишком быстро. Плотно утрамбуйте смесь в формы. Дайте им высохнуть в течение 48 часов внутри форм. Затем достаньте их. Дайте им высохнуть на воздухе еще 48 часов.
Терпение здесь ключевое. Спешка в процессе сушки приводит к получению мягких, непригодных для использования бомбочек. Когда они затвердеют, опустите одну в теплую ванну. Матча успокаивает кожу. Цветочная вода апельсина успокаивает разум. Это роскошь, которую можно создать дома.
Естественное осветление блонда с помощью оливкового масла
Химические осветлители повреждают волосы. Они приподнимают кутикулу и вымывают цвет. Если у вас светлые волосы и вы хотите сохранить этот загорелый вид без рыжины или повреждений, попробуйте этот натуральный спрей.
Смешайте эти ингредиенты:
* Заваренные листья зеленого чая (измельченные).
* 50 г жидкого меда.
* 10 мл оливкового масла.
* Сок одного лимона.
Измельчите все до однородности. Обильно нанесите на сухие волосы. Оставьте на один час. Лимон действует как натуральный отбеливатель при воздействии солнечного света. Мед и масло предотвращают высушивающий эффект кислоты. Чай добавляет блеск.
Для лучшего результата сидите на солнце, пока действует процедура. Ультрафиолет активирует лимон. Это постепенный процесс осветления. Вы не станете платиновой блондинкой за одну ночь. Но ваши волосы останутся здоровее. И они будут приятно пахнуть.
Оживление волос маской с матчей и глиной
Средства для волос накапливаются. Краски, спреи и инструменты для укладки оставляют остатки, которые утяжеляют волосы. Они теряют объем. Выглядят безжизненно. Эта маска «три в одном» очищает, питает и стимулирует рост.
Вот состав смеси:
* 3 столовые ложки порошка матча.
* 3 столовые ложки зеленой глины.
* 5 мл кунжутного масла.
* 1 свежий яичный желток.
* Несколько капель цветочного экстракта.
Соедините порошки. Добавьте масло и желток. Перемешайте в пасту. Нанесите на влажные волосы. Зеленая глина детоксифицирует кожу головы. Яичный желток восстанавливает стержень волоса. Матча и кунжутное масло добавляют влагу и блеск.
Оставьте на пятнадцать минут. Помойте голову как обычно. Ваши волосы станут легче. Фолликулы будут чище. Стимуляция роста будет мягкой, но последовательной при регулярном использовании.
Почему стоит придерживаться натурального?
Мы живем в эпоху быстрых решений. Вы видите рекламу, обещающую мгновенные результаты с помощью агрессивной химии. Но ваше тело впитывает то, что вы на него наносите. Будь то маска для лица или бомбочка для ванны, ингредиенты имеют значение.
Зеленый чай доступен. Он доступен по цене. Он работает. Приведенные выше рецепты — это не магия. Это биология. Они используют природные соединения для поддержки вашей кожи и волос.
Попробуйте один рецепт на этой неделе. Заметьте разницу. Речь не о совершенстве. Речь о заботе о себе с помощью того, чему вы можете доверять.
Что вы приготовите в первую очередь?
