Grüner Tee ist überall. Es ist in Ihrem morgendlichen Kaffeeersatz enthalten. Es befindet sich in den Wellnessabteilungen von Lebensmittelgeschäften. Wir wissen, dass es voller Antioxidantien ist. Wir wissen, dass es Entzündungen bekämpft. Aber die meisten Leute trinken es und hören damit auf.
Das ist eine verpasste Chance.
Die wahre Magie entsteht, wenn Sie die Blätter auf Ihr Gesicht statt in Ihre Tasse geben. Ob Sie lose Blätter oder Matcha-Pulver verwenden, grüner Tee ist eine kraftvolle Zutat für DIY-Schönheit. Es verengt die Poren. Es lindert Rötungen. Es funktioniert sogar in Shampoos.
Hier sind sechs praktische Möglichkeiten, grünen Tee für Ihre Haut und Haare zu verwenden. Keine teuren Cremes erforderlich.
Die Anti-Aging-Gesichtsmaske
Oxidation verursacht Alterung. Freie Radikale schädigen Ihre Zellen. Grüner Tee ist reich an Polyphenolen, insbesondere EGCG. Diese Verbindung neutralisiert diese freien Radikale.
Mischen Sie zwei Esslöffel aufgebrühten grünen Tee (gekühlt) mit einem Teelöffel Honig. Tragen Sie es auf Ihr Gesicht auf. Lassen Sie es fünfzehn Minuten lang einwirken. Mit warmem Wasser abspülen.
Honig spendet Feuchtigkeit. Der Tee bietet zusätzlichen Schutz. Ihre Haut fühlt sich sofort danach straffer an.
Der porenstraffende Toner
Heißes Wasser öffnet die Poren. Kaltes Wasser verschließt sie. Grüner Tee verkleinert das Erscheinungsbild der Poren auf natürliche Weise.
Bereiten Sie eine starke Tasse grünen Tee zu. Lassen Sie es vollständig abkühlen. Gießen Sie es in eine Sprühflasche. Besprühen Sie Ihr Gesicht nach der Reinigung. Klopfen Sie es ein.
Tun Sie dies jeden Morgen. Ihre Haut sieht glatter aus. Make-up lässt sich besser auftragen.
Der Kopfhautberuhiger
Schuppen werden oft durch Trockenheit oder Pilze verursacht. Grüner Tee hat antimykotische Eigenschaften. Es reduziert auch Entzündungen der Kopfhaut.
Drei Beutel Grüntee zehn Minuten lang in einer Tasse heißem Wasser ziehen lassen. Die Flüssigkeit abseihen. Abkühlen lassen. Tragen Sie es mit einem Wattepad oder Ihren Fingern direkt auf Ihre Kopfhaut auf. Lassen Sie es zwanzig Minuten lang einwirken. Shampoonieren Sie wie gewohnt.
Zweimal pro Woche wiederholen. Der Juckreiz hört auf. Die Flocken verschwinden.
Die Behandlung gegen Schwellungen der Augen
Müde Augen sehen älter aus, als sie sind. Flüssigkeitsansammlungen verursachen Tränensäcke. Koffein im grünen Tee verengt die Blutgefäße. Dadurch werden Schwellungen reduziert.
Brühen Sie zwei Beutel grünen Tees auf. Kühlen Sie sie dreißig Minuten lang im Kühlschrank. Legen Sie sie über Ihre geschlossenen Augen.
Warten Sie fünfzehn Minuten. Entfernen Sie sie. Ihre Augenpartie sieht heller aus. Die Schwellungen sind verschwunden.
Die Haarglanzspülung
Chemische Farbstoffe schädigen das Haar. Hitzestyling schwächt es. Grüner Tee stärkt die Haarfollikel. Es verleiht natürlichen Glanz.
Bereiten Sie eine starke Kanne grünen Tee zu. Abkühlen lassen. Gießen Sie den Tee nach der Haarwäsche und Spülung als letzte Spülung über Ihr Haar. Nicht mit Wasser ausspülen.
Lassen Sie Ihr Haar an der Luft trocknen. Es sieht glänzend aus. Es fühlt sich weicher an.
Das Körperpeeling
Abgestorbene Hautzellen lassen Ihren Teint fahl aussehen. Ein körperliches Peeling entfernt sie. Grüner Tee bietet zusätzlich antioxidative Vorteile.
Mischen Sie zwei Esslöffel aufgebrühten grünen Tee mit einer Tasse Zucker. Fügen Sie einen Esslöffel Olivenöl hinzu. Rühren, bis eine Paste entsteht.
Massieren Sie es in kreisenden Bewegungen auf Ihre Haut. Konzentrieren Sie sich auf Ellbogen, Knie und Fersen. Abspülen.
Ihre Haut fühlt sich glatt an. Es sieht strahlend aus.
Warum das funktioniert
Die Wissenschaft
Die DIY-Grüntee-Routine, an die Sie sich tatsächlich halten können
Sie benötigen keine Spa-Mitgliedschaft, um das Gefühl zu haben, eine Gesichtsbehandlung gehabt zu haben. Wenn Sie es satt haben, Hunderte für Seren auszugeben, die viel versprechen, aber kaum mehr als teures Wasser liefern, ist es an der Zeit, einen Blick auf das zu werfen, was sich bereits in Ihrem Vorrat befindet. Grüner Tee ist nicht nur ein Getränk, das man schlürft, während man sich über E-Mails stresst. Es ist ein Kraftpaket für Haut und Haar, vorausgesetzt, Sie wissen, wie man es verwendet, ohne eine Sauerei zu verursachen.
Lassen wir die schicke Verpackung weg und kommen wir direkt zu den Rezepten. Das sind keine komplizierten Chemieexperimente. Es handelt sich um einfache, wirksame Methoden zur Behandlung Ihres Körpers mit Inhaltsstoffen, die tatsächlich zusammenarbeiten.
Peeling mit antioxidativem Tee-Grün-Peeling
Trockene Haut fühlt sich rau an. Abgestorbene Zellen sitzen an der Oberfläche und blockieren alles andere am Eindringen. Dieses Peeling löst dieses Problem, indem es das mechanische Peeling von Zucker mit der antioxidativen Wirkung von Tee kombiniert.
So machen Sie es:
* Lose grünen Tee fünf Minuten lang in kochendem Wasser ziehen lassen.
* Die Blätter abseihen und pürieren, bis eine feine Paste entsteht.
* Einen Esslöffel Matcha-Pulver untermischen.
* Fügen Sie drei Esslöffel Rohrzucker hinzu.
* Fünf Milliliter süßes Mandelöl hinzufügen.
Das Mandelöl verhindert, dass es zu scheuernd wird. Der Matcha fügt zusätzliche Vitamine hinzu. Tragen Sie es auf Ihr Gesicht auf. Lassen Sie es fünfzehn Minuten lang ruhen. Mit warmem Wasser abspülen. Ihre Haut sollte sich sofort glatter anfühlen. Keine aggressiven Partikel erforderlich.
Stumpfe Haut? Probieren Sie die Matcha-Honig-Maske
Manchmal sieht Ihr Teint einfach müde aus. Nicht krank, nur… beige. Wenn das passiert, brauchen Sie Feuchtigkeit und einen Helligkeitsschub. Diese Maske mit drei Inhaltsstoffen ist für müde Haut konzipiert, die eine schnelle Straffung benötigt.
Sie benötigen nur gleiche Teile von:
1. Matcha-Grüntee-Pulver.
2. Naturjoghurt.
3. Flüssiger Honig.
Mischen Sie sie in einer Schüssel. Der Joghurt liefert Milchsäure für ein sanftes Peeling. Der Honig speichert Feuchtigkeit. Der Matcha lindert Entzündungen. Tragen Sie die dicke Mischung auf Ihr Gesicht auf. Warten Sie zwanzig Minuten. Reiben Sie es nicht ab. Einfach ausspülen. Das Ergebnis ist ein taufrisches Leuchten, das teuer aussieht, aber ein paar Cent kostet.
Bringen Sie fettige Haut mit weißer Tonerde und Teebaum ins Gleichgewicht
Mischhaut ist frustrierend. In der T-Zone ist es ölig und an den Rändern trocken. Unvollkommenheiten tauchen dann auf, wenn man sie am wenigsten erwartet. Diese Maske zielt auf die Talgdrüsen ab, ohne Ihre Barriere zu zerstören.
Der Prozess ist etwas länger, aber die Klarheit, die er mit sich bringt, lohnt sich:
* Grüne Teeblätter fünf Minuten lang in heißem Wasser ziehen lassen.
* Entfernen Sie die Blätter und pürieren Sie sie zu einer Brei.
* Fügen Sie zwei Esslöffel weißen Ton hinzu.
* Geben Sie zwei Tropfen ätherisches Teebaumöl hinein.
* Mischen, bis eine glatte Masse entsteht.
Auf die gereinigte Haut auftragen. Lassen Sie es fünfzehn Minuten einwirken. Spülen. Der weiße Ton entfernt Unreinheiten. Der Teebaum bekämpft Bakterien. Ihre Poren werden kleiner aussehen. Die Rötung wird sich beruhigen. Es ist eine einfache Lösung für reaktive Haut.
Machen Sie sprudelnde Badebomben mit Orangenblüten
Badebomben liegen im Trend. Außerdem sind sie teuer und oft mit synthetischen Duftstoffen gefüllt. Selber machen ist günstiger. Es macht auch mehr Spaß. Sie kontrollieren die Zutaten. Sie kontrollieren den Duft.
Für zwanzig Badebomben benötigen Sie:
* 350g Backpulver.
* 100g Maisstärke (Maizena).
* 200 ml Zitronensäure.
* 6 Teelöffel Matcha.
* 2 Teelöffel süßes Mandelöl.
* 20 ml Orangenblütenwasser.
* Kleine Silikonformen.
Mischen Sie zunächst die trockenen Zutaten. Geben Sie die feuchten Zutaten langsam hinzu. Die Mischung sollte sich wie nasser Sand anfühlen. Wenn es sprudelt, haben Sie die Flüssigkeit zu schnell hinzugefügt. Drücken Sie die Mischung fest in die Formen. Lassen Sie sie 48 Stunden lang in den Formen trocknen. Dann entfernen Sie sie. Lassen Sie sie weitere 48 Stunden an der Luft trocknen.
Geduld ist hier der Schlüssel. Eine Beschleunigung des Trocknungsprozesses führt zu weichen, unbrauchbaren Bomben. Sobald sie hart sind, tauchen Sie einen davon in ein warmes Bad. Der Matcha beruhigt die Haut. Die Orangenblüte beruhigt den Geist. Es ist ein Luxus, den Sie zu Hause machen können.
Blondes Haar auf natürliche Weise mit Olivenöl aufhellen
Chemische Aufheller schädigen das Haar. Sie heben die Nagelhaut an und entfernen die Farbe. Wenn Sie blondes Haar haben und diesen sonnenverwöhnten Look ohne Messingglanz oder Schäden beibehalten möchten, probieren Sie dieses natürliche Spray.
Mischen Sie diese Zutaten:
* Aufgegossene grüne Teeblätter (gemischt).
* 50g flüssiger Honig.
* 10 ml Olivenöl.
* Saft einer Zitrone.
Alles glatt rühren. Großzügig auf das trockene Haar auftragen. Lassen Sie es eine Stunde lang ruhen. Die Zitrone wirkt bei Sonneneinstrahlung als natürliches Bleichmittel. Der Honig und das Öl verhindern die austrocknende Wirkung der Säure. Der Tee verleiht Glanz.
Um optimale Ergebnisse zu erzielen, setzen Sie sich während der Behandlung in die Sonne. Das UV-Licht aktiviert die Zitrone. Es ist ein allmählicher Aufhellungsprozess. Sie werden nicht über Nacht von brünett zu platinfarben wechseln. Aber Ihr Haar bleibt gesünder. Und es wird frisch riechen.
Revitalisieren Sie das Haar mit einer Matcha- und Tonmaske
Haarprodukte sammeln sich an. Färbemittel, Sprays und Wärmegeräte hinterlassen Rückstände, die das Haar beschweren. Es verliert an Volumen. Es sieht leblos aus. Diese Drei-in-Eins-Maske reinigt, pflegt und stimuliert das Wachstum.
Hier ist die Mischung:
* 3 Esslöffel Matcha-Pulver.
* 3 Esslöffel grüner Ton.
* 5 ml Sesamöl.
* 1 frisches Eigelb.
* Ein paar Tropfen Blütenextrakt.
Kombinieren Sie die Pulver. Öl und Eigelb hinzufügen. Zu einer Paste vermischen. Auf das feuchte Haar auftragen. Die grüne Tonerde entgiftet die Kopfhaut. Das Eigelb repariert den Schaft. Das Matcha- und Sesamöl spenden Feuchtigkeit und Glanz.
Lassen Sie es fünfzehn Minuten lang einwirken. Shampoonieren Sie wie gewohnt. Ihr Haar wird sich heller anfühlen. Die Follikel werden sauberer. Die Wachstumsstimulation ist subtil, aber bei regelmäßiger Anwendung konsistent.
Warum bei Natürlichkeit bleiben?
Wir leben in einer Zeit der schnellen Lösungen. Sie sehen Anzeigen, die mit aggressiven Chemikalien sofortige Ergebnisse versprechen. Aber Ihr Körper absorbiert, was Sie ihm zuführen. Ob Gesichtsmaske oder Badebombe: Auf die Inhaltsstoffe kommt es an.
Grüner Tee ist zugänglich. Es ist erschwinglich. Es funktioniert. Die oben genannten Rezepte sind keine Zauberei. Sie sind Biologie. Sie verwenden natürliche Verbindungen, um Ihre Haut und Ihr Haar zu unterstützen.
Versuchen Sie es diese Woche einmal. Beachten Sie den Unterschied. Es geht nicht um Perfektion. Es geht darum, für sich selbst zu sorgen und Dinge zu tun, denen man vertrauen kann.
Was wirst du zuerst machen?
