Zielona herbata jest wszędzie. Zastępuje poranną kawę. Dostępny jest w supermarketach w działach ze zdrową żywnością. Wiemy, że jest bogaty w przeciwutleniacze. Wiemy, że zwalcza stany zapalne. Ale większość ludzi to pije i tak to zostawia.
To stracona szansa.
Prawdziwa magia dzieje się, gdy nakładamy zaparzone liście na twarz, zamiast pić je z kubka. Niezależnie od tego, czy używasz herbaty liściastej, czy proszku matcha, zielona herbata jest potężnym składnikiem kosmetyków DIY. Zwęża pory. Łagodzi zaczerwienienia. Działa nawet w szamponach.
Oto sześć praktycznych sposobów wykorzystania zielonej herbaty dla skóry i włosów. Nie potrzeba drogich kremów.
Przeciwstarzeniowa maska do twarzy
Utlenianie powoduje starzenie się. Wolne rodniki uszkadzają Twoje komórki. Zielona herbata jest bogata w polifenole, szczególnie EGCG. Związek ten neutralizuje wolne rodniki.
Zmieszaj dwie łyżki zaparzonej zielonej herbaty (ostudzonej) z jedną łyżeczką miodu. Nałóż na twarz. Pozostaw na piętnaście minut. Spłucz ciepłą wodą.
Miód dodaje nawilżenia. Herbata dodaje ochrony. Twoja skóra bezpośrednio po zabiegu staje się bardziej elastyczna.
Tonik zwężający pory
Gorąca woda otwiera pory. Zimna woda je zamyka. Zielona herbata w naturalny sposób zmniejsza widoczność porów.
Zaparz filiżankę mocnej zielonej herbaty. Pozwól mu całkowicie ostygnąć. Wlać do butelki ze sprayem. Po oczyszczeniu spryskaj twarz. Delikatnie wmasuj tonik w skórę, wykonując delikatne ruchy wklepujące.
Rób to każdego ranka. Twoja skóra staje się gładsza. Makijaż trzyma się lepiej.
Zabieg łagodzący skórę głowy
Łupież jest często spowodowany suchością lub grzybami. Zielona herbata ma właściwości przeciwgrzybicze. Zmniejsza także stany zapalne skóry głowy.
Zaparz trzy torebki zielonej herbaty w jednej filiżance gorącej wody przez dziesięć minut. Odcedź płyn. Niech ostygnie. Nakładaj bezpośrednio na skórę głowy za pomocą wacika lub palców. Pozostaw na dwadzieścia minut. Umyj włosy jak zwykle.
Powtarzaj dwa razy w tygodniu. Swędzenie ustaje. Łuski znikają.
Produkt łagodzący obrzęki oczu
Zmęczone oczy wyglądają na starsze, niż są w rzeczywistości. Nagromadzenie płynu powoduje powstawanie worków pod oczami. Kofeina zawarta w zielonej herbacie zwęża naczynia krwionośne. Zmniejsza to obrzęk.
Zaparz dwie torebki zielonej herbaty. Schładzaj je w lodówce przez trzydzieści minut. Połóż je na zamkniętych oczach.
Poczekaj piętnaście minut. Usuń torby. Obszar pod oczami wygląda świeżo. Opuchlizna ustępuje.
Płukanka nabłyszczająca do włosów
Farby chemiczne niszczą włosy. Stylizacja na gorąco osłabia je. Zielona herbata wzmacnia mieszki włosowe. Nadaje naturalny połysk.
Zaparz mocny dzbanek zielonej herbaty. Niech ostygnie. Po szamponie i odżywce wlej herbatę do włosów jako ostatnie płukanie. Nie spłukiwać wodą.
Pozwól włosom wyschnąć naturalnie. Wyglądają na błyszczące. Stają się bardziej miękkie w dotyku.
Peeling do ciała
Martwe komórki skóry sprawiają, że cera wygląda na matową. Złuszczanie mechaniczne usuwa je. Zielona herbata dodaje właściwości przeciwutleniających.
Wymieszaj dwie łyżki zaparzonej zielonej herbaty z jedną szklanką cukru. Dodaj jedną łyżkę oliwy z oliwek. Mieszaj, aż powstanie pasta.
Wmasuj mieszaninę w skórę okrężnymi ruchami. Skoncentruj się na łokciach, kolanach i piętach. Spłucz to.
Twoja skóra staje się gładka. Wygląda promiennie.
Dlaczego to działa
Nauka
Przepis na zieloną herbatę, którego naprawdę będziesz się trzymać
Nie potrzebujesz członkostwa w spa, aby poczuć się jak podczas profesjonalnego zabiegu na twarz. Jeśli masz dość wydawania setek dolarów na serum, które obiecuje niemożliwe, a oferuje tylko drogą wodę, czas przyjrzeć się temu, co już masz w swojej kuchni. Zielona herbata to nie tylko napój, który możesz pić w stresie związanym z pocztą elektroniczną. To potężny produkt dla skóry i włosów, jeśli wiesz, jak go używać, nie powodując bałaganu.
Pomińmy ładne opakowanie i przejdźmy od razu do przepisów. To nie są skomplikowane eksperymenty chemiczne. To proste i skuteczne sposoby pielęgnacji ciała przy użyciu składników, które rzeczywiście ze sobą współdziałają.
Złuszczaj skórę za pomocą zielonego peelingu o działaniu przeciwutleniającym
Sucha skóra jest szorstka. Martwe komórki gromadzą się na powierzchni, blokując przenikanie innych środków. Peeling rozwiązuje ten problem, łącząc mechaniczne złuszczanie naskórka za pomocą cukru z przeciwutleniającymi właściwościami herbaty.
Oto jak go przygotować:
Zaparzyć zieloną herbatę liściastą we wrzącej wodzie przez pięć minut.
* Odcedź liście i zmiel je na drobną pastę.
Dodaj jedną łyżkę proszku matcha.
* Dodaj trzy łyżki cukru trzcinowego.
* Wlać pięć mililitrów olejku ze słodkich migdałów.
Olejek migdałowy zapobiega nadmiernej agresywności. Matcha dodaje dodatkowe witaminy. Nałóż mieszaninę na twarz. Pozostaw na piętnaście minut. Spłucz ciepłą wodą. Twoja skóra natychmiast stanie się gładsza. Twarde cząstki nie są potrzebne.
Matowa skóra? Wypróbuj maskę z matchą i miodem
Czasami Twoja cera wygląda po prostu na zmęczoną. Nie chory, ale po prostu… wyblakły. W tym przypadku potrzebujesz nawilżenia i zastrzyku blasku. Trzyczęściowa maska przeznaczona jest dla zmęczonej skóry, która potrzebuje szybkiego zastrzyku energii.
Będziesz potrzebować równych części:
1. Zielona herbata Matcha w proszku.
2. Zwykły jogurt.
3. Płynny miód.
Wymieszaj je w misce. Jogurt dostarcza kwasu mlekowego do delikatnego złuszczania. Miód zatrzymuje wilgoć. Matcha łagodzi stany zapalne. Nałóż gęstą mieszankę na twarz. Poczekaj dwadzieścia minut. Nie pocieraj tego. Po prostu to umyj. Rezultatem jest zroszona poświata, która wygląda drogo, ale kosztuje grosze.
Zrównoważ tłustą skórę białą glinką i drzewem herbacianym
Skóra mieszana powoduje podrażnienia. Jest tłusty w strefie T i suchy na brzegach. Niedoskonałości pojawiają się wtedy, gdy najmniej się tego spodziewasz. Maska oddziałuje na gruczoły łojowe, nie naruszając bariery ochronnej skóry.
Proces trwa nieco dłużej, ale dla przejrzystości warto:
Zaparzaj liście zielonej herbaty w gorącej wodzie przez pięć minut.
Usuń liście i zmiel je na pastę.
* Dodaj dwie łyżki białej glinki.
*Dodaj dwie krople olejku z drzewa herbacianego.
* Mieszaj, aż masa będzie gładka.
Nakładaj na czystą skórę. Pozostaw na piętnaście minut. Spłucz to. Glinka biała wyciąga zanieczyszczenia. Drzewo herbaciane zwalcza bakterie. Twoje pory staną się mniej widoczne. Zaczerwienienie ustąpi. To proste rozwiązanie dla skóry reaktywnej.
Robienie musujących bomb do kąpieli z wodą z kwiatów pomarańczy
Bomby do kąpieli są teraz w modzie. Są również drogie i często wypełnione syntetycznymi substancjami zapachowymi. Zrobienie własnego jest tańsze. Jest też więcej zabawy. Kontrolujesz składniki. Ty kontrolujesz smak.
Na dwadzieścia bomb będziesz potrzebować:
* 350 g sody oczyszczonej.
* 100 g skrobi kukurydzianej (kukurydzianej).
* 200 g kwasu cytrynowego.
* 6 łyżek matchy.
* 2 łyżeczki olejku ze słodkich migdałów.
* 20 ml wody z kwiatu pomarańczy.
* Małe foremki silikonowe.
Najpierw wymieszaj suche składniki. Powoli dodawaj płynne składniki. Mieszanka powinna przypominać mokry piasek. Jeśli zacznie skwierczeć, oznacza to, że dodałeś płyn zbyt szybko. Wciśnij mocno masę do foremek. Pozostaw je do wyschnięcia w foremkach na 48 godzin. Następnie je wyjmij. Pozwól im wyschnąć na powietrzu przez kolejne 48 godzin.
Cierpliwość jest tutaj kluczowa. Przyspieszenie procesu suszenia skutkuje powstaniem miękkich, bezużytecznych bomb. Gdy stwardnieją, należy je umieścić w ciepłej kąpieli. Matcha działa kojąco na skórę. Woda z kwiatów pomarańczy uspokaja umysł. To luksus, który można stworzyć w domu.
Naturalne rozjaśnianie blondu oliwą z oliwek
Chemiczne rozjaśniacze niszczą włosy. Unoszą łuskę i wypłukują kolor. Jeśli masz blond włosy i chcesz zachować opaleniznę bez zaczerwienień i uszkodzeń, wypróbuj ten naturalny spray.
Wymieszaj te składniki:
* Parzone liście zielonej herbaty (rozdrobnione).
* 50 g płynnego miodu.
* 10 ml oliwy z oliwek.
* Sok z jednej cytryny.
Zmiel wszystko, aż będzie gładkie. Nakładaj obficie na suche włosy. Pozostaw na godzinę. Cytryna działa jak naturalny wybielacz pod wpływem światła słonecznego. Miód i olej zapobiegają wysuszającemu działaniu kwasu. Herbata dodaje blasku.
Aby uzyskać najlepsze rezultaty, podczas trwania zabiegu należy przebywać na słońcu. Światło ultrafioletowe aktywuje cytrynę. Jest to stopniowy proces rozjaśniania. Nie staniesz się platynową blondynką z dnia na dzień. Ale Twoje włosy pozostaną zdrowsze. I będą ładnie pachnieć.
Rewitalizująca włosy z maską z matchy i glinki
Produkty do włosów się piętrzą. Farby, spraye i narzędzia do stylizacji pozostawiają osad, który obciąża włosy. Tracą objętość. Wyglądają na pozbawione życia. Ta maska trzy w jednym oczyszcza, odżywia i stymuluje wzrost.
Oto skład mieszanki:
* 3 łyżki proszku matcha.
* 3 łyżki zielonej glinki.
* 5 ml oleju sezamowego.
* 1 świeże żółtko.
* Kilka kropli ekstraktu kwiatowego.
Połącz proszki. Dodaj masło i żółtko. Wymieszaj na pastę. Nakładaj na wilgotne włosy. Zielona glinka działa detoksykująco na skórę głowy. Żółtko jaja regeneruje łodygę włosa. Matcha i olej sezamowy dodają nawilżenia i blasku.
Pozostaw na piętnaście minut. Umyj włosy jak zwykle. Twoje włosy staną się jaśniejsze. Mieszki będą czystsze. Stymulacja wzrostu będzie delikatna, ale konsekwentna przy regularnym stosowaniu.
Dlaczego warto trzymać się natury?
Żyjemy w epoce szybkich rozwiązań. Widzisz reklamy obiecujące natychmiastowe rezultaty przy użyciu agresywnych środków chemicznych. Ale twoje ciało wchłania to, co na niego nałożysz. Niezależnie od tego, czy jest to maseczka do twarzy, czy bomba do kąpieli, składniki mają znaczenie.
Dostępna jest zielona herbata. To jest niedrogie. To działa. Powyższe przepisy nie są magiczne. To jest biologia. Wykorzystują naturalne związki, które wspierają Twoją skórę i włosy.
Wypróbuj jeden przepis w tym tygodniu. Zauważ różnicę. Nie chodzi o perfekcję. Chodzi o to, żeby dbać o siebie za pomocą czegoś, czemu możesz zaufać.
Co ugotujesz jako pierwsze?
