Zelený čaj je všude. Nahradí vaši ranní kávu. Je k dostání v sekcích zdravé výživy v supermarketech. Víme, že je bohatá na antioxidanty. Víme, že bojuje proti zánětu. Ale většina lidí to vypije a nechá to tak.
Tohle je promarněná příležitost.
Opravdové kouzlo se stane, když si uvařené listy přiložíte na obličej, místo abyste je pili z šálku. Ať už používáte sypaný čaj nebo matcha prášek, zelený čaj je mocnou složkou pro DIY kosmetiku. Stahuje póry. Zklidňuje zarudnutí. Funguje to i v šamponech.
Zde je šest praktických způsobů, jak využít zelený čaj na pokožku a vlasy. Nejsou potřeba žádné drahé krémy.
Pleťová maska proti stárnutí
Oxidace způsobuje stárnutí. Volné radikály poškozují vaše buňky. Zelený čaj je bohatý na polyfenoly, zejména EGCG. Tato sloučenina neutralizuje volné radikály.
Smíchejte dvě polévkové lžíce uvařeného zeleného čaje (vychlazeného) s jednou lžičkou medu. Naneste na obličej. Nechte působit patnáct minut. Opláchněte teplou vodou.
Med dodává hydrataci. Čaj dodává ochranu. Vaše pokožka se ihned po zákroku stane pružnější.
Tonikum pro stažení pórů
Horká voda otevírá póry. Studená voda je uzavírá. Zelený čaj přirozeně snižuje výskyt pórů.
Uvařte si silný šálek zeleného čaje. Necháme úplně vychladnout. Nalijte do rozprašovače. Po očištění nastříkejte na obličej. Jemně vmasírujte tonikum do pokožky jemnými poklepávacími pohyby.
Dělejte to každé ráno. Vaše pokožka bude hladší. Make-up jde lépe.
Zklidňující ošetření pokožky hlavy
Lupy jsou často způsobeny suchostí nebo plísní. Zelený čaj má protiplísňové vlastnosti. Také snižuje zánět pokožky hlavy.
Vařte tři sáčky zeleného čaje v jednom šálku horké vody po dobu deseti minut. Tekutinu přecedíme. Necháme vychladnout. Aplikujte přímo na pokožku hlavy pomocí vatového tamponu nebo prstů. Nechte dvacet minut působit. Umyjte si vlasy jako obvykle.
Opakujte dvakrát týdně. Svědění ustává. Šupiny zmizí.
Přípravek na odstranění otoků
Unavené oči vypadají starší, než ve skutečnosti jsou. Hromadění tekutiny způsobuje váčky pod očima. Kofein v zeleném čaji stahuje krevní cévy. To snižuje otoky.
Uvařte dva sáčky zeleného čaje. Nechte je třicet minut vychladit v lednici. Umístěte je na zavřené oči.
Počkejte patnáct minut. Odstraňte sáčky. Oblast pod očima vypadá svěžeji. Otok zmizí.
Oplach pro lesk vlasů
Chemická barviva poškozují vlasy. Tepelný styling je oslabuje. Zelený čaj posiluje vlasové folikuly. Dodává přirozený lesk.
Uvařte silnou konvici zeleného čaje. Necháme vychladnout. Po šamponu a kondicionéru nalijte čaj do vlasů jako poslední opláchnutí. Neoplachujte vodou.
Nechte vlasy přirozeně uschnout. Vypadají leskle. Stávají se měkčími na dotek.
Tělový peeling
Odumřelé kožní buňky způsobí, že vaše pleť bude matná. Mechanická exfoliace je odstraní. Zelený čaj dodává antioxidační výhody.
Smíchejte dvě polévkové lžíce uvařeného zeleného čaje s jedním šálkem cukru. Přidejte jednu polévkovou lžíci olivového oleje. Míchejte, dokud se nevytvoří pasta.
Směsí vmasírujte krouživými pohyby na pokožku. Zaměřte se na lokty, kolena a paty. Opláchněte to.
Vaše pokožka bude hladká. Vypadá zářivě.
Proč to funguje
Věda
DIY rutina zeleného čaje, které se budete skutečně držet
Nepotřebujete členství v lázních, abyste měli pocit, že dostáváte profesionální péči o obličej. Pokud vás nebaví utrácet stovky dolarů za séra, která slibují nemožné, ale nabízejí pouze drahou vodu, je čas podívat se na to, co už ve vaší kuchyni máte. Zelený čaj není jen nápoj, který můžete pít, když se stresujete e-mailem. Je to silný produkt pro pokožku a vlasy, pokud víte, jak jej používat, aniž byste vytvořili nepořádek.
Přeskočme hezké balení a pojďme rovnou k receptům. Nejedná se o složité chemické experimenty. Jedná se o jednoduché a účinné způsoby péče o své tělo pomocí složek, které skutečně spolupracují.
Peeling s antioxidačním zeleným peelingem
Suchá pokožka působí drsně. Mrtvé buňky se hromadí na povrchu a blokují pronikání dalších látek. Tento peeling řeší tento problém tím, že kombinuje mechanickou exfoliaci cukru s antioxidačními účinky čaje.
Zde je návod, jak jej připravit:
Vařte sypaný zelený čaj ve vroucí vodě po dobu pěti minut.
* Listy přeceďte a rozdrťte na jemnou pastu.
Přidejte jednu polévkovou lžíci prášku matcha.
* Přidejte tři lžíce třtinového cukru.
* Nalijte pět mililitrů sladkého mandlového oleje.
Mandlový olej zabrání tomu, abyste byli příliš agresivní. Matcha přidává další vitamíny. Naneste směs na obličej. Nechte působit patnáct minut. Opláchněte teplou vodou. Vaše pokožka bude okamžitě hladší. Tvrdé částice nejsou potřeba.
Matná pleť? Vyzkoušejte masku s matchou a medem
Někdy vaše pleť vypadá unaveně. Ne nemocný, ale jen… vybledlý. V tomto případě potřebujete hydrataci a oživení. Tato třísložková maska je určena pro unavenou pleť, která potřebuje rychlou vzpruhu.
Budete potřebovat stejné díly:
1. Prášek ze zeleného čaje Matcha.
2. Běžný jogurt.
3. Tekutý med.
Smíchejte je v misce. Jogurt poskytuje kyselinu mléčnou pro jemnou exfoliaci. Med zadržuje vlhkost. Matcha zklidňuje zánět. Naneste hustou směs na obličej. Počkejte dvacet minut. Nedrhněte to. Stačí to smýt. Výsledkem je orosená záře, která vypadá draze, ale stojí haléře.
Vyrovnejte mastnou pleť bílým jílem a čajovníkem
Smíšená pokožka způsobuje podráždění. V T-zóně je mastný a kolem okrajů suchý. Nedokonalosti se objeví, když to nejméně čekáte. Tato maska působí na mazové žlázy, aniž by narušila ochrannou bariéru pokožky.
Proces trvá trochu déle, ale stojí za to kvůli přehlednosti:
Vařte lístky zeleného čaje v horké vodě po dobu pěti minut.
Odstraňte listy a rozdrťte je na pastu.
* Přidejte dvě polévkové lžíce bílého jílu.
*Přidejte dvě kapky esenciálního oleje z čajovníku.
* Míchejte do hladka.
Naneste na čistou pleť. Nechte působit patnáct minut. Opláchněte to. Bílý jíl vytahuje nečistoty. Čajovník bojuje s bakteriemi. Vaše póry budou méně nápadné. Zarudnutí se zklidní. Jedná se o jednoduché řešení pro reaktivní pleť.
Výroba šumivých bomb do koupele s vodou z pomerančových květů
Koupelové bomby jsou teď v módě. Jsou také drahé a často plné syntetických vonných látek. Vyrobit si vlastní je levnější. Je to také zábavnější. Ingredience ovládáte vy. Ovládáte chuť.
Na dvacet bomb budete potřebovat:
* 350 g jedlé sody.
* 100 g kukuřičného škrobu (kukuřičného).
* 200 g kyseliny citrónové.
* 6 lžiček matcha.
* 2 lžičky sladkého mandlového oleje.
* 20 ml vody z pomerančových květů.
* Malé silikonové formičky.
Nejprve smíchejte suché přísady. Pomalu přidávejte tekuté přísady. Směs by měla připomínat mokrý písek. Pokud prská, přidali jste tekutinu příliš rychle. Směs pevně vtlačíme do formiček. Nechte je sušit 48 hodin uvnitř forem. Pak je vyndejte. Nechte je schnout na vzduchu dalších 48 hodin.
Trpělivost je zde klíčová. Uspěchaný proces sušení má za následek měkké, nepoužitelné bomby. Jakmile ztuhnou, vložte jednu do teplé lázně. Matcha zklidňuje pokožku. Voda z pomerančových květů uklidňuje mysl. To je luxus, který lze vytvořit doma.
Přírodní blond zesvětlení s olivovým olejem
Chemické zesvětlovače vlasy poškozují. Zvednou kůžičku a vymyjí barvu. Pokud máte blond vlasy a chcete si zachovat opálený vzhled bez zčervenání nebo poškození, vyzkoušejte tento přírodní sprej.
Smíchejte tyto ingredience:
* Uvařené lístky zeleného čaje (drcené).
* 50 g tekutého medu.
* 10 ml olivového oleje.
* Šťáva z jednoho citronu.
Vše rozemlejte do hladka. Aplikujte v dostatečném množství na suché vlasy. Nechte jednu hodinu působit. Citron působí jako přírodní bělidlo, když je vystaven slunečnímu záření. Med a olej zabraňují vysušujícímu účinku kyseliny. Čaj dodává lesk.
Pro dosažení nejlepších výsledků seďte během léčby na slunci. Ultrafialové světlo aktivuje citron. Jedná se o postupný proces zesvětlování. Platinovou blond se nestanete přes noc. Vaše vlasy ale zůstanou zdravější. A budou krásně vonět.
Revitalizační vlasy s maskou z matchy a jílu
Vlasové produkty se hromadí. Barvy, spreje a stylingové nástroje zanechávají zbytky, které zatěžují vaše vlasy. Ztrácejí objem. Vypadají jako bez života. Tato maska tři v jednom čistí, vyživuje a stimuluje růst.
Zde je složení směsi:
* 3 lžíce prášku matcha.
* 3 polévkové lžíce zeleného jílu.
* 5 ml sezamového oleje.
* 1 čerstvý žloutek.
* Několik kapek květového extraktu.
Smíchejte prášky. Přidáme máslo a žloutek. Vymícháme na pastu. Naneste na vlhké vlasy. Zelený jíl detoxikuje pokožku hlavy. Vaječný žloutek obnovuje vlasový stvol. Matcha a sezamový olej dodávají vlhkost a lesk.
Nechte působit patnáct minut. Umyjte si vlasy jako obvykle. Vaše vlasy budou světlejší. Folikuly budou čistší. Stimulace růstu bude jemná, ale konzistentní s pravidelným používáním.
Proč se držet přirozeného?
Žijeme v době rychlých řešení. Vidíte reklamy slibující okamžité výsledky s použitím agresivních chemikálií. Ale vaše tělo absorbuje to, co na něj nanesete. Ať už je to pleťová maska nebo bomba do koupele, na ingrediencích záleží.
K dispozici je zelený čaj. Je cenově dostupný. Funguje to. Výše uvedené recepty nejsou kouzelné. To je biologie. Používají přírodní sloučeniny k podpoře vaší pokožky a vlasů.
Vyzkoušejte tento týden jeden recept. Všimněte si rozdílu. Nejde o dokonalost. Jde o to starat se o sebe něčím, čemu můžete věřit.
Co uvaříte jako první?
