Дружба в підлітковому віці рідко буває простою, але компанії із трьох людей створюють унікальний набір проблем. Хоча поп-культура часто романтизує тріо – згадайте Гаррі, Рона та Герміону – реальні стосунки можуть бути сповнені винятків та мінливих спілок. Експерти стверджують, що ключ до управління цими відносинами полягає в розумінні того, чим вони відрізняються від зв’язків віч-на-віч, і у встановленні реалістичних очікувань.
Ілюзія рівноваги
Привабливість дружньої групи з трьох осіб очевидна: вона досить мала для близькості, але досить велика, щоб уникнути незручності. Однак ця структура спочатку створює дисбаланс. Як пояснює дослідник відносин Маріанна Боцкарова з Університету Торонто, додавання третьої людини запроваджує нові рівні складності. Замість одного зв’язку тепер є кілька: індивідуальні відносини з кожним другом, динаміка групи загалом і невисловлений зв’язок між двома іншими.
Останній зв’язок особливо важливий. Потенціал для двох друзів, які зближуються, ділячись спільними заняттями чи особистими проблемами (і публікуючи це у соціальних мережах), може легко залишити третього осторонь. Це викликає соціальне порівняння, природну людську тенденцію, яка посилює почуття ізоляції.
Взаємність та неписані правила
Наше розуміння дружби ґрунтується на взаємності: обміні, який визначає здоровий зв’язок. У парі виміряти цей баланс легко. Але втрьох це стає набагато неоднозначнішим. Як зазначає оглядач порад з дружби Ніна Бадзін, «не можна диктувати рівну близькість між усіма». Двоє друзів неминуче проводитимуть більше часу разом, частіше переписуватимуться або просто матиму більше спільного – і це нормально. Завдання полягає в тому, щоб прийняти цю реальність, а не сприймати її як зраду.
Вираз потреб, управління очікуваннями
Найефективніший спосіб впоратися із цими динаміками – відкрите спілкування. Підлітки, які почуваються виключеними, повинні висловлювати свої побоювання, не звинувачуючи, чітко позначаючи свої потреби, не звинувачуючи друзів. Боцкарова називає це “відновленням відносин”. Якщо група реагує у захисній манері, можливо, варто переглянути очікування чи навіть дистанціюватися від дружби.
Як батьки можуть допомогти
Батьки відіграють важливу роль, щоб допомогти підліткам зрозуміти ці складності. По-перше, нормалізуйте почуття винятковості: нормально, якщо друзі іноді проводять час удвох. По-друге, допоможіть підліткам визначити коріння проблеми. Інші двоє друзів займаються спільним хобі? Чи переживають схожі труднощі? Чи просто віддаляються один від одного?
Нарешті, наголосіть, що навігація у цих динаміках розвиває цінні навички вирішення проблем. Здорове тріо вимагає зрілості та визнання того, що не все завжди робитиметься всією групою. Уміння справлятися з цими очікуваннями стане в нагоді підліткам протягом усього життя.
«Тріо може працювати за умови зрілості та прийняття того, що не завжди потрібно робити все разом». – Ніна Бадзін
