Widziałeś ją, ona patrzy na ciebie. Iskra jest prawdziwa. Teraz musisz porozmawiać.
Brzmi prosto. Ale to nieprawda.
Wybieranie numeru przypomina skok z trampoliny do basenu bez sprawdzania głębokości. Dzwonisz. Rozłączam się. To twoje tempo. Serce waliło mi o żebra. Najgorsza część? Pustka mentalna. Znasz te słowa, ale kiedy ona podnosi słuchawkę, twój mózg po prostu przestaje działać.
To jest w porządku.
Ale nie poddawaj się niepokojowi. Celem nie jest bycie atrakcyjnym. Celem jest przetrwanie wezwania i nie zniknięcie z powodu czystej paniki. Oto jak sobie z tym poradzić, nie tracąc przy tym głowy.
Miej konkretny cel
Większość ludzi nie radzi sobie z telefonem, ponieważ postrzegają to jako występ. Próbują być zabawni. Próbują pogłębić rozmowę. Starają się zrobić dobre wrażenie.
Przestań próbować.
Nie ma potrzeby monologów. Potrzebujesz konkretnego celu.
Wyznaczaj małe, osiągalne cele. Dlaczego nie zapytać go o tydzień? Może dowiemy się o jego planach na weekend. Może po prostu słuchaj jej głosu przez 5 minut, a potem się rozłącz.
Jasne cele zmniejszają niepokój, ponieważ zapewniają strategię wyjścia.
Bez celu nie ma sensu. Bezsens prowadzi do ciszy. Cisza powoduje panikę. Wpadam w panikę i rozłączam się.
Zachowaj prostotę. Trzymaj wszystko krótko. Osiągnij zwycięstwo.
Ustaw bezpłatny plan rozmowy
Pokusa, aby nacisnąć przycisk i mieć nadzieję, że wszystko samo się ułoży, jest wielka. Ale nie. Powinieneś mieć ogólne pojęcie o tym, dokąd się udać, ale zachować elastyczność. Jeśli napiszesz doskonały scenariusz, będziesz brzmiał jak robot. Co gorsza: jeśli zmieni temat, spróbujesz wcisnąć jego odpowiedź w przygotowane wcześniej zdanie. Może to prowadzić do niezręcznej ciszy i psuć atmosferę.
Zamiast tego wybierz cel. To nie musi być imponujące. Być może omówisz raport z laboratorium chemicznego, który ma się odbyć w piątek. Lub może to być zaproszenie do powrotu do rodzinnego miasta. Staraj się zachować 2-3 kluczowe punkty psychologiczne. Pomoże Ci to zachować stabilność bez utraty naturalnego toku rozmowy.
Używaj tylko formatu audio
Mam sekret, o którym nikt ci nie powie. On cię nie widzi. To jest Twoja zaleta. Nie musisz się martwić, że Twoje włosy będą zaniedbane lub że Twoja postawa będzie niepewna. Nie musisz się denerwować, jeśli podjadasz podczas rozmowy. Żadnego stresu wizualnego.
Jesteś bardziej zrelaksowany, ponieważ nie musisz podejmować decyzji wizualnych.
Ta swoboda pozwala w pełni skupić się na swoim głosie i słowach. Wymawiaj je wyraźnie. Uśmiechanie się podczas rozmowy zmienia intonację. Nie panikuj, jeśli się zawahasz. Nie widział, jak bardzo byłaś zawstydzona. Jedyne co usłyszał to pauza. Wykorzystaj tę przestrzeń, aby oddychać.
Analizuj na głos nastrój drugiej osoby
Ponieważ nie możesz zobaczyć jego twarzy, musisz słuchać jego głosu. Czy odpowiada monosylabami? Być może jest zajęty lub nie zainteresowany. Czy zadaje dodatkowe pytania? Jest zajęty rozmową. Musisz dostroić się do jego długości fali.
Jeśli rozmowa się przeciąga, zmień temat. Jeśli wydaje się podekscytowany, wzmocnij jego entuzjazm. Nie chodzi tylko o przekazywanie informacji. Nawiązujesz połączenie. Brak wskazówek wizualnych oznacza, że musisz ciężej pracować, aby okazać zainteresowanie. Używaj słów takich jak „Naprawdę?” lub poproś go, aby kontynuował, mówiąc: „Powiedz mi więcej”.
Zakończ rozmowę pozytywnym akcentem
Nie pozwól, aby rozmowa przeciągała się, dopóki nie zużyjesz całej swojej energii. Lepiej się rozłączyć, póki jest jeszcze dobrze, niż zmuszać się do kontynuowania, dopóki się nie znudzisz. Powiedz na przykład: „Muszę iść, ale wkrótce porozmawiamy ponownie”. To sprawi, że będzie chciał kontynuować rozmowę, a nie tylko poczuć ulgę, że w końcu skończyłeś.
Zadbaj o to, aby kolejne kroki były proste. Jeśli będziesz w dobrym humorze, napisz do niej później. Nie myśl za dużo o ciszy pomiędzy rozmowami. Dopiero się poznajecie. Wykonuj jedno połączenie na raz.
Iluzja wizualnej oceny
To fakt, o którym musisz pamiętać zanim zadzwonisz. Jest niewidomy, chyba że porozumiewamy się za pomocą wideo. Nie zobaczy, jak błąkasz się po dziurach w dywanie. Nie wie, czy pocisz się w koszulce, czy ściskasz piłeczkę antystresową, jakbyś był coś winien. Być może masz zniszczone spodnie dresowe sprzed dziesięciu lat, ale trzymają cię nadzieja i luźna nić. To nie ma znaczenia. On nie wie.
Właściwie, odwróć trochę sytuację. Prawdopodobnie jest tak samo zdenerwowany jak ty. Kiedy martwisz się o swój wygląd, może się zastanawiać, czy wcześniej zachowywałeś się dziwnie lub powiedziałeś za dużo. Lęk działa dwukierunkowo.
Nie Twoim zadaniem jest sprawianie, że ktoś wygląda dobrze. Twoim zadaniem jest zachowywać się jak ktoś, kto jest nią zainteresowany. Staraj się, aby Twój głos był zrelaksowany. Uśmiechaj się, rozmawiając z nim, nawet jeśli cię nie widzi. Ton się zmienia. Przenieś swój stres gdzie indziej. Oddychać. Skup się na słowach, a nie na ubraniach.
3: Zadaj pytanie
Większość ludzi myśli o słuchaniu jako o milczeniu, dopóki nie nadejdzie ich kolej, aby mówić. To znaczy, że nie słuchasz. To właśnie mam na myśli. Jeśli chcesz, aby Twoja randka telefoniczna faktycznie gdzieś poszła, musisz zadawać pytania wymagające odpowiedzi bardziej złożonych niż tylko „tak” lub „nie”.
„Jak ci minął weekend?” To ślepy zaułek.
“Próbowałeś już nowej kawiarni w centrum? A może utknąłeś w swojej zwykłej kawiarni?” jest zaproszeniem.
Musimy kopać głębiej. Musisz dowiedzieć się, dlaczego przechyla głowę, kiedy myśli. Zadawaj wszystkie pytania, nawet te najmniejsze. Zapytaj go, dlaczego podoba mu się ten film. Zapytaj, co czyta. To nie są przesłuchania. To są badania.
W ten sposób możesz kontynuować rozmowę bez zapadania w rutynę.
- Postępuj zgodnie z podpowiedziami. Jeśli powie, że piecze chleb na zakwasie, zapytaj o przystawki. Zapytaj o niepowodzenia. Zapytaj go, czy kiedykolwiek podpalił chleb tak bardzo, że włączył się alarm przeciwpożarowy. Szczegóły tworzą połączenia.
- Udostępnij, a następnie przekieruj. Odpowiedz na jego pytanie, zanim przejdziesz do własnego. „W sobotę idę na spacer, ale szlak jest błotnisty. Masz czas w tym tygodniu?
- Unikaj trybu przesłuchania. Nie jesteś detektywem zbierającym dowody. Nie sprawdzaj, czy jesteś kompatybilny. Jeśli jest pauza, daj jej przestrzeń. Cisza nie musi być niezręczna. Czasami jest po prostu miło.
Chce wiedzieć, czy jesteś nim zainteresowany. Nie w straszny sposób. To trochę jak pytanie: „Co Cię kręci?” Pytania pokazują, że zwracasz uwagę. Uwaga jest najbardziej niedocenianym narzędziem w randkowaniu.
Siła konkretu
Na pytania ogólne otrzymasz ogólne odpowiedzi. Pewne rzeczy mają swoją historię.
Zamiast pytać: „Co lubisz robić?”, spróbuj zapytać: „Co Cię ostatnio podekscytowało?” lub „Jaki jest Twój ulubiony film na relaks po długim tygodniu?”
Szukasz haka. Haczyk to coś, czego możesz się zaczepić podczas następnej rozmowy. Prawdopodobnie powiedział, że uwielbia synth-pop z lat 80. Hak jest już gotowy. Może mówił o dziwnych zwyczajach swojego psa. ty
Okazuj zainteresowanie poprzez ciekawość
Okazanie jej, że ją kochasz, nie wymaga skomplikowanych strategii. Po prostu to zrób. Poważnie. Zacznij od zapytania o jej dzień. Zapytaj o jego rodzinę. Zapytaj o chomika, o którym mówił w zeszłym tygodniu. Cel jest prosty. Musimy zebrać informacje o tym, kim on jest.
Jest to szczególnie skuteczne, jeśli jest nieśmiały. Osoby nieśmiałe często wycofują się, gdy proszone są o zabranie głosu. Pozwolenie mu na odpowiadanie na pytania zamiast zmuszania go do przejęcia inicjatywy zmniejszy stres. Jedyne, co musi zrobić, to porozmawiać. Nie ma potrzeby wykonywania ani spełniania żadnych standardów.
Ale są też ograniczenia. Jeśli nadal jesteś na etapie zbliżenia, postępuj spokojnie. Nie pozwól, aby pierwsza randka przerodziła się w traumę lub ujawnienie głębokich sekretów. Proszę, bądź miły. Small talk to pomost, a nie cel. Lód topi się szybciej, jeśli nie spróbujesz go rozbić młotkiem.
4: Bądź sobą
Może to brzmieć jak banał, ale to prawda. Ludzie wiedzą, jak rozpoznać kłamstwo. Można to zobaczyć w mikroekspresji twarzy. Wymuszony uśmiech. Historia z niepotrzebnie zagmatwaną fabułą. Nie bierzesz udziału w przesłuchaniu do roli, próbujesz nawiązać kontakt.
Bądź sobą. Dzięki temu łatwiej Cię zrozumieć. Tak łatwiej zaufać. On wie, jaka jest prawda. Wiesz, że istnieje prawda. Zachowanie swojej indywidualności jest trudne. Proszę się zrelaksować. Pozwól mu zobaczyć dziwne, ciche lub głośne strony ciebie.
Jeśli cię lubi, lubi ty. To nie jest osoba, na którą próbujesz wyglądać. To jest prawdziwy ty. To ryzykowne. Jest to jednak jedyny sposób, aby ustalić, czy jesteście dla siebie odpowiedni.
To frazes, ale działa. Możesz nawet udawać kogoś innego na kilku randkach. Możesz udawać, że interesujesz się jego małymi hobby. Ale w końcu maska opada. Kiedy tak się dzieje, następuje całkowity chaos.
Nie próbuj odzwierciedlać jego zainteresowań, aby zdobyć punkty. Nie ma pokusy, aby powiedzieć mu, że lubisz akwarele, skoro ledwo możesz unieść pędzel. To pułapka. Zapytał o mieszanie farb. Chce iść do sklepu ze sztuką. Kiedy jest podniecony, nagle niezdarnie trzymasz w dłoniach tubkę z żółcią kadmową, co nie ma żadnego sensu.
“Nie musisz kochać wszystkiego, co on kocha. Bądź wierny temu, co kochasz.”
To jest punkt zwrotny. Nie musisz dzielić jego hobby. Trzeba „zrozumieć”. Wróć i zapytaj. Zapytaj go, dlaczego szkliwa są ważne. Zapytaj, jakie to uczucie kręcić kołem garncarskim. Ciekawość jest formą intymności. Jest to bardziej atrakcyjne niż fałszywa wiedza specjalistyczna.
Błyszczysz, gdy mówisz o tym, na czym naprawdę ci zależy. Ta energia jest magnetyczna. Nie ma znaczenia, czy lubisz programować, wędrować, czy nagrywać płyty winylowe. Pasja jest haczykiem. To właśnie chce o tobie wiedzieć. Naprawdę.
Jak zaplanować randkę bez stresu
Inaczej mówiąc, wyznaczamy granice. Jesteś sobą. Jak zatem przejść od „po prostu spędzania czasu” do „randkowania” bez poczucia, że jesteś przesłuchiwany?
Większość ludzi ponosi tu porażkę, ponieważ za dużo myślą o logistyce. Czekają na „idealny moment”. To nie istnieje.
-
Na początku utrzymuj ryzyko na niskim poziomie.
Nie rezerwuj pięciodaniowej kolacji na drugą randkę. Wywiera to zbyt dużą presję na obie strony. Zaoferuj opcje, w tym strategię wyjścia. Kawa. Chodźmy na spacer po parku. Zajrzyjmy do księgarni. Mamy nadzieję, że możemy zostać dłużej. Jeśli nie, grzecznie odejdź. -
Zaproszenia muszą być konkretne.
„Spotkajmy się kiedyś” to niejasne słowa. Często jest to pomijane.
Spróbuj tego: „Znalazłem nowy sklep z płytami winylowymi na 4th Avenue. Czy chciałbyś do niego wpaść w czwartkowy wieczór?
Bycie konkretnym pokazuje pewność siebie. Dzięki temu łatwiej mu będzie powiedzieć tak lub nie. Wyraźne „nie” jest lepsze niż niejasne „może później”. -
Dopasuj jego zainteresowania do swoich (w niektórych przypadkach).
Nie musisz udawać, że lubisz ceramikę. Ale możesz wyjść i go wesprzeć. Jeśli prowadzi zajęcia z ceramiki lub wystawę, zapytaj, czy potrzebuje towarzystwa. Lub zaproś go do swojego świata. Jeśli lubisz wędrówki, zaproponuj jej trasę, która może jej się spodobać. Nie chodzi o to, żeby połączyć swoje życia, ale żeby przeżyć je razem. -
Oceń sytuację, zanim napiszesz.
Jeśli nie jest pewien, co do swojego harmonogramu, wycofaj się. Nie powtarzaj wiadomości. Nie próbuj go „wygrać” poprzez bycie zbyt agresywnym. Cofnij się o krok. Pozwól mu czasami przejąć inicjatywę. Jeśli nie, masz odpowiedź.
Celem nie jest zrobienie na niej wrażenia swoim kalendarzem. To pokaże jej, że jesteś mężczyzną mającym własne życie i po prostu chcesz się nim z nią podzielić. Jeśli masz dziewczynę
Rozmowa dobiega końca. Sygnał słabnie. Jesteśmy już blisko mety.
Następnie potrzebujesz strategii wyjścia. Musimy utrzymać tę dynamikę. Jeśli zakończysz połączenie bez określenia następnego kroku, poczujesz się zdezorientowany i po prostu zakończysz połączenie. Będzie się zastanawiał, gdzie stoi. W ciszy staram się analizować każdą sekundę.
Nie pozwól, żeby to się stało.
Uchwyć następną interakcję
Zróbmy plan. Zachowaj prostotę.
Nie ma potrzeby wielkich romantycznych gestów. Potrzebujesz konkretnych kolejnych kroków.
Powiedz mu, że chcesz zadzwonić ponownie jutro wieczorem. Albo wspomnij o meczu piłki nożnej w najbliższy weekend. Zapytaj, czy chce iść. Polecamy także picie gorącej czekolady w przerwach.
Czasami jest to łatwiejsze.
„Więc hej, myślę, że do zobaczenia jutro na zajęciach. Czy w takim razie możesz ze mną porozmawiać?”
Po prostu. Bezpośrednio. Skuteczny.
Potem się pożegnaj. Rozłącz się.
Uświadom sobie, że to koniec. Zrobiłeś to. Rozmawiałeś z dziewczyną przez telefon. Przeżyłeś.
Czy to nie daje poczucia satysfakcji?
