Sie müssen Ihre Ohren nicht reinigen.
Eigentlich geht es Ihren Ohren ohne Ihre Hilfe wahrscheinlich ganz gut. Dennoch geben wir Milliarden für Tupfer, Tropfen und Geräte aus und behandeln den Gehörgang wie einen schmutzigen Raum, der regelmäßige Hausmeisterarbeiten erfordert. So funktioniert das nicht.
Ohrenschmalz ist kein Müll. Es ist ein Schild.
Dr. Erich P. Voigt von der NYU Grossman School of Medicine nennt es eine Schutzschicht. Es ist wasserdicht. Es ist antimikrobiell. Ohne sie wäre Ihr Außenohr anfällig für Infektionen, Wasserschäden und Trockenheit. Die Substanz schmiert die Haut. Es beugt Juckreiz vor. Und wenn Sie mit dem Graben beginnen, besteht die Gefahr, dass diese natürliche Barriere zerstört wird.
„Wenn Mutter Natur ein Ohr entwerfen würde, das gereinigt werden müsste, wäre das ein schlechtes Design. Vor 500.000 Jahren hatten wir keine Ohrenreiniger.“ – Dr. Lawrence R. Lustig
Das Ohr ist ein selbstreinigendes Organ. Es funktioniert wie ein Förderband. Abgestorbene Hautzellen wandern vom Trommelfell nach außen. Sie vermischen sich mit Öl aus Drüsen. Diese Mischung wird zu Wachs. Es gleitet heraus, wenn Sie sprechen, kauen und schlafen. Ihr Körper schiebt die Trümmer in Richtung der Öffnung. Wenn Sie in dieses System eingreifen, wird der Mechanismus kaputt gemacht.
Warum Q-Tips es noch schlimmer machen
Die Popkultur liebt Q-Tips. Kevin James hat einen Tanzschritt dafür. Aber die Verwendung von Wattestäbchen im Gehörgang ist ein Fehler. Auf der Verpackung steht „Nicht einführen“. Die Experten schreien darüber. Aber die Leute ignorieren die Warnung trotzdem.
Folgendes passiert tatsächlich, wenn Sie einen Tupfer verwenden:
- Sie drücken das Wachs tiefer gegen das Trommelfell.
- Sie kratzen an der empfindlichen Kanalhaut.
- Sie erzeugen Mikrorisse, die Bakterien einladen.
- Sie lösen einen Juckreizzyklus aus, der zu mehr Abstrichen führt.
Dr. Lustig erklärt die Physik des Fehlers. Der Gehörgang ist eng. Der Tupfer ist oft zu dick oder wird mit zu viel Kraft angewendet. Es wirkt wie ein Kolben. Sie entfernen nicht das Wachs; Du zementierst es zu einer Blockade.
Diese Packung schafft eine warme, dunkle und feuchte Umgebung. Perfekt bei Infektionen. In der Hälfte der Fälle, in denen Dr. Lustig bei Patienten eine Ohrenentzündung sieht, ist ein Wattestäbchen die Ursache.
Dr. Bradley Block weist auf die Juckreiz-Kratz-Schleife hin. Abziehwachs trocknet die Haut. Trockene Haut juckt. Juckreiz führt zum Kratzen. Kratzen verursacht Entzündungen. Eine stärkere Entzündung bedeutet eine stärkere Wachsproduktion, um den Bereich zu schützen. Es ist eine Rückkopplungsschleife des Unbehagens.
Was ist mit Ohrkerzen?
Ohrkerzen sind ein Trend, der tot bleiben sollte.
Sie funktionieren nicht. Studien zur Messung der in den Kerzen gefangenen Rückstände zeigen, dass es sich hauptsächlich um Kerzenwachs und Ruß handelt, nicht um Ohrenschmalz. Der Saugeffekt ist vernachlässigbar. Währenddessen halten Sie einen brennenden Stock in die Nähe Ihres Gesichts und Ihres Gehörgangs. Es besteht die Gefahr von Verbrennungen. Es besteht die Gefahr, dass Wachs auf der Haut schmilzt.
Tu es einfach nicht.
So reinigen Sie die Ohren sicher zu Hause
Wenn Sie entschlossen sind, Ihre Ohren zu pflegen, konzentrieren Sie sich nur auf die Außenwelt. Lassen Sie das interne System sich selbst verwalten.
Die beste Methode ist Einfachheit. Lassen Sie beim Duschen warmes Wasser über die Ohrmuschel laufen. Wischen Sie die Öffnung mit einem Seifenfinger oder einem Waschlappen ab. Reinigen Sie nur das, was sichtbar ist. Wenn das Wachs nicht von selbst herauskommt, lassen Sie es in Ruhe.
Für diejenigen, die mit hartem, verschmutztem Wachs zu kämpfen haben, können rezeptfreie Tropfen helfen. Debrox und ähnliche Produkte verwenden Carbamidperoxid. Dadurch wird das Wachs zersetzt. Wasserstoffperoxid funktioniert auch. Es macht die verhärteten Pfropfen weich.
„Wasserstoffperoxid mildert diese härteren Blockaden. Es ist sicher … vorausgesetzt, Sie haben kein Loch im Trommelfell.“
Wenn Sie Tropfen verwenden, befolgen Sie die Anweisungen. Normalerweise legen Sie sich auf die Seite, tragen ein paar Tropfen auf, warten, bis sie sprudeln und die Verstopfung lösen, setzen sich dann auf und tupfen das Außenohr ab. Eine abschließende Spülung mit warmem Duschwasser spült oft das aufgeweichte Wachs heraus.
Aber seien Sie vorsichtig mit der Bewässerung. Wenn Sie eine Spritze oder einen Wasserstrahl verwenden, zielen Sie vorsichtig. Sprengen Sie das Trommelfell nicht direkt. Falscher Druck kann zu Perforationen führen.
Wann man einen Arzt aufsuchen sollte
Die meisten Wachse klären sich auf natürliche Weise. Aber manchmal bleibt das „Förderband“ stehen. Oder das Wachs ist einfach zu hart, zu klebrig oder wird in zu großen Mengen produziert. Dies wird als Cerumen-Impaktion bezeichnet.
Möglicherweise haben Sie ständig das Gefühl, einen Stöpsel im Ohr zu haben. Das Hören lässt nach. Deine Stimme klingt, als würde sie in einem Tunnel widerhallen. Sie spüren Druck.
Versuchen Sie nicht, es mit einer Pinzette oder einem Haken herauszuziehen. Sie können das Trommelfell punktieren.
Suchen Sie einen HNO-Arzt auf. Ein Arzt kann eine Alligatorzange verwenden, um harte Brocken herauszuziehen. Sie können aufgeweichtes Wachs sicher absaugen. Sie können prüfen, ob das „Blockaden“-Gefühl tatsächlich etwas anderes ist.
Plötzlicher Hörverlust kann wie Ohrenschmalz aussehen. Es könnte sich um einen Virus handeln, der das Innenohr befällt. Es könnte sich um eine Nervenschädigung handeln. Wenn Ihr Gehör plötzlich nachlässt, vereinbaren Sie sofort einen Termin. Zeit ist wichtig für die Genesung.
Wir behandeln unsere Ohren wie schmutzige Pfeifen. Sie ähneln eher sensiblen, sich selbst regulierenden Ökosystemen. Respektiere das System. Benutze einen Waschlappen. Lassen Sie den Körper seine Arbeit machen. Und vielleicht hören Sie auf, Wattestäbchen für einen dieser Zwecke zu kaufen.
