Přátelství během dospívání je zřídka snadné, ale skupiny tří vytvářejí jedinečný soubor výzev. Zatímco popkultura často romantizuje tria – představte si Harryho, Rona a Hermionu – skutečné vztahy mohou být plné výjimek a proměnlivých spojenectví. Odborníci tvrdí, že klíčem k řízení těchto vztahů je pochopení toho, jak se liší od individuálních spojení, a nastavení realistických očekávání.
Iluze rovnováhy
Přitažlivost tříčlenné přátelské skupiny je zřejmá: je dostatečně malá pro intimitu, ale dostatečně velká, aby se vyhnula trapasům. Tato struktura však zpočátku vytváří nerovnováhu. Jak vysvětluje výzkumnice vztahů Marianna Botskarová z University of Toronto, přidání třetí osoby přináší nové vrstvy složitosti. Místo jednoho spojení je jich nyní několik: individuální vztah s každým přítelem, dynamika skupiny jako celku a nevyslovené spojení mezi ostatními dvěma.
Toto poslední spojení je obzvláště důležité. Potenciál dvou přátel sblížit se sdílením společných aktivit nebo osobních problémů (a zveřejněním na sociálních sítích) může třetího snadno nechat na vedlejší koleji. To způsobuje sociální srovnávání, přirozenou lidskou tendenci, která zvyšuje pocity izolace.
Reciprocita a nepsaná pravidla
Naše chápání přátelství je založeno na reciprocitě: výměně, která definuje zdravé spojení. V páru je měření této rovnováhy snadné. Ale s námi třemi je to mnohem nejednoznačnější. Jak poznamenává komentátorka přátelství Nina Badzinová: “Nemůžete diktovat všem stejnou intimitu.” Dva přátelé spolu budou nevyhnutelně trávit více času, častěji si píšou nebo mají prostě víc společného – a to je v pořádku. Výzvou je přijmout tuto realitu a nevnímat ji jako zradu.
Vyjadřování potřeb, řízení očekávání
Nejúčinnějším způsobem, jak se s touto dynamikou vypořádat, je otevřená komunikace. Dospívající, kteří se cítí vyloučeni, by měli vyjádřit své obavy bez obviňování, měli by mít jasno ve svých potřebách a bez obviňování přátel. Botskarová tomu říká „obnovení vztahů“. Pokud skupina reaguje defenzivním způsobem, možná stojí za to přehodnotit očekávání nebo se dokonce od přátelství distancovat.
Jak mohou rodiče pomoci
Rodiče hrají důležitou roli v pomoci dospívajícím pochopit tyto složitosti. Za prvé, normalizujte pocit vyloučení: je normální, že se přátelé občas scházejí. Za druhé, pomozte dospívajícím identifikovat kořen problému. Sdílejí další dva přátelé společný koníček? Procházíte podobnými obtížemi? Nebo se od sebe prostě vzdalují?
Nakonec zdůrazněte, že orientace v této dynamice rozvíjí cenné dovednosti při řešení problémů. Zdravé trio vyžaduje vyzrálost a přijetí toho, že ne všechno se bude vždy dělat jako skupina. Naučit se zvládat tato očekávání bude prospěšné pro teenagery po celý jejich život.
“Trojice může pracovat se zralostí a přijetím, že nemusíte vždy dělat všechno společně.” – Nina Badzinová
