Всім привіт. Сьогодні я хочу поділитися з вами рецептом приготування кабачків, смажених у фритюрі. Смажені кабачки в клярі з часником і майонезом – ідеальна закуска, адже кабачки виходять соковитими і ніжними всередині.
Взагалі кабачки це універсальний продукт. Їх легко вирощувати і вони довго зберігаються. Тек ж володіють хорошими смаковими якостями.
Згідно історії, в Європі вони з’явилися в 17 столітті. Вони родом з Мексики і уявляєте – їх використовували як декоративну рослину, прикрашаючи ними клумби в городах. Лише через майже 100 років люди дізналися про його смакових якостях.
Ну що ж, давайте подивимося що для цього нам знадобиться:
- два невеликих свіжих молодих кабачка
- 100 грам майонезу
- свіжа зелень (кріп)
- 3 зубчики часнику
Для кляру:
- 2 столові ложки молока
- 2 столові ложки борошна
- суміш італійських трав
- одна чайна ложка гірчиці
- два яйця
- сіль
- перець за смаком
- рослинна олія для смаження
Зміст:
- Як посмажити (приготувати) кабачки на сковороді
- Користь кабачків для організму людини: Властивості, застосування
Як посмажити (приготувати) кабачки на сковороді
Для початку ми замаринуем кабачки:
Тепер самий головний секрет того, щоб кабачки вийшли дуже ніжними, соковитими і м’якими всередині: ми їх просто режим на великі шматочки.
А поки вони маринуються приготуємо кляр:
У нас повинна вийде субстанція, схожа на рідку сметану. У мене наприклад пішло 2 столові ложки борошна без гірки.
Наш кляр готовий.
Тим часом кабачки вже замариновались, вони пустили сік і стали вологими.
Смажити потрібно на дуже великому вогні, якщо будете смажити на великому вогні, то вони відразу просмажиться, а усередині будуть сирими і тверденькими.
А поки вони будуть охолоджуватися, ми приготуємо соус для обмазки:
Соковиті і ніжні готові кабачки, перед подачею їх на стіл, прикрасити їх зеленню петрушки.
Сподіваюся вам сподобався цей рецепт, і ви обов’язково ним скористаєтеся.
Приємного апетиту!
Ах так, хотілося б ще згадати про користь кабачків для організму людини.
Кабачки можна віднести до дієтичного продукту, так як в них мало калорій, сахарози і вуглеводів. Але багато різноманітних мінералів і вітамінів.
Його можуть вживати люди, що страждають цукровим діабетом, і ті, хто стежить за своєю вагою.
Користь кабачків для організму людини: Властивості, застосування
Давайте розглянемо більш докладно, яку користь несуть кабачки для нашого здоров’я:
- сечогінну і жовчогінну дію,
- регулюють водно – сольовий баланс в організмі,
- виводять зайвий холестерин,
- виводять токсичні речовини і важкі метали з організму,
- покращують роботу шлунково – кишкового тракту,
- покращують стан шкіри.
У кабачках міститься залізо, тому вони допомагають при анемії. Залізо бере участь у функції кровотворення, покращує склад крові і може запобігти анемію.
Так кабачки здатні боротися з раковими захворюваннями, так як в їх складі є антиоксиданти, які борються з вільними радикалами. Хто не знає ці радикали знищують клітини в організмі.
В загальному говорити про користь кабачків можна довго і багато. Я вже не кажу про користь соку з кабачків. Більш докладно про це можна почитати на просторах інтернету.
На цьому у мене все. Напишіть відгуки про моєму рецепті приготування кабачків.
Що сподобалося, а що ні…
Буду радий відповісти на ваші коментарі.
Джерело: http://modelcollect.com.ua/