Цукровий діабет – не вирок

2

Ожиріння сміливо можна назвати чумою нашого часу. Ця недуга не тільки згубно впливає на наш зовнішній вигляд, роблячи його вельми непривабливим.


Ожиріння сміливо можна назвати чумою нашого часу. Ця недуга не тільки згубно впливає на наш зовнішній вигляд, роблячи його вельми непривабливим.
До того ж, він завдає великої шкоди здоров’ю, «відіграючись» на всіх органах і життєво необхідних нашому організму системах. За даними статистики в нашій країні людей, що мають зайву вагу, вже більше одного мільярда. Тому так необхідно знати, які існують спеціальні страви для діабетиків. Варто відзначити, що зайва вага – проблема не тільки косметичного або медичного характеру. У неї є стійка психологічна опора, справиться з якою, може далеко не кожен.
Багато хто з нас помиляється, вважаючи весь жир непотрібним і шкідливим. Жирова тканина – важлива складового нашого організму. Жир в тілі виконує захисну і запасающую функцію. Саме завдяки наявності жиру під шкірою організм здійснює метаболізм і безліч важливих для здоров’я обмінних процесів.
Вся проблема в тому, що коли хвороба вражає організм, в ньому перестає вироблятися або починає гірше справлятися з поставленими завданнями особливий гормон, званий інсуліном. Саме він допомагає нам регулювати вагу і утилізувати цукор, що міститься в крові.
Зайва вага – одна з головних причин виникнення цукрового діабету, однак так трапляється не завжди. Однак не варто нехтувати цією інформацією. Люди з ожирінням потрапляють в групу ризику. Без жирової тканини нам ніяк, але не варто доводити свою вагу до критичного стану. Ожиріння сприяє розвитку великого числа хвороб серцево-судинної і дихальної системи, шлунково-кишкового тракту і суглобів.
Найстрашнішим наслідком ожиріння є цукровий діабет. Як би ні була страшна хвороба, з нею можна жити. Звичайно, це потребує кардинальних змін у вашому харчуванні і у всьому способі життя в цілому.
Якщо ви вже захворіли на діабет, не впадайте у відчай! Головне стежте за харчуванням і балансом фізичних навантажень. Цукровий діабет вже став особливим способом життя, але з цим можна не просто жити, але і бути повноцінним і щасливим!