Дієта – не тільки жіноче заняття

1

Стереотипна думка про те, що дієта тільки споконвічно жіноче заняття, не зовсім справедливе. Звичайно, більшість чоловіків вважають, що їхні дами серця повинні стежити за собою, прикрашаючи їх життя, а чоловіки тільки заробляти на це задоволення. Адже в більшості забезпечених сімей жінка виглядає, як дочка свого чоловіка, а він сам являє собою ходячий «пивний животик».


Стереотипна думка про те, що дієта тільки споконвічно жіноче заняття, не зовсім справедливе. Звичайно, більшість чоловіків вважають, що їхні дами серця повинні стежити за собою, прикрашаючи їх життя, а чоловіки тільки заробляти на це задоволення. Адже в більшості забезпечених сімей жінка виглядає, як дочка свого чоловіка, а він сам являє собою ходячий «пивний животик».
Але зараз, на щастя, часи змінилися. Чоловіки також звернули увагу на свою зовнішність, що не може не радувати представниць прекрасної половини людства.
Дієта повільними темпами входить в чоловічу розмірене життя. Чоловіка-здобувача ніколи витрачати свій дорогоцінний час на підрахунок калорій, так і на одній вівсянці він довго не протягне. Але і для чоловіків придумані спеціальні дієти. Звичайно, ті, хто займається професійним спортом, просто змушені сидіти на спеціальних спортивних дієтах. Але ми зараз не про це. Ми про тих методах і способах харчування, які так популярні серед жіночого товариства.
Зараз багато дієти для чоловіків враховують те, що вони мають досить складний графік роботи і дуже втомлюються. Але якщо чоловік зважиться зайнятися собою і стежити за своїм харчуванням, то в більшості випадків, як це не прикро буде чути жінкам, домагається набагато кращих результатів, ніж будь-яка з них. Це пояснюється не тільки різницею будови і функціональності чоловічого і жіночого організмів, але і чоловічий цілеспрямованістю та стійкістю перед різними смаколиками, типу тістечок і тортиків.
Для чоловіка дієтичне харчування ніколи не буде виглядати, як голодування. Чоловік, при дотриманні своєї дієти, повинен харчуватися повноцінно, як мінімум, три рази в день. Крім цього, йому дозволені другі «сніданки», полуденки і навіть трохи випічки. Правда, вся їжа повинна бути пісною, а м’ясо може бути замінено рибою. Для тих, чия робота пов’язана з великими фізичними навантаженнями, краще не відмовлятися від м’яса зовсім (все можна, крім свинини), а просто правильно його готувати. Так, наприклад, ніякого смаженого і сильно перченого м’яса.
Чоловікам набагато простіше дотримуватися дієти, але мало хто з них здатен визнати, що йому це дійсно необхідно.