Хрускіт в суглобах – причини і лікування. До якого лікаря звернутися?

2

Сьогодні хрустять суглоби у багатьох. Але деяким це починає доставляти дискомфорт, болі. Ось чому, якщо ви виявили болючий, неприємний хрускіт у суглобах, то потрібно знайти причини і лікування. А до якого лікаря взагалі потрібно звернутися? Давайте розберемо докладно далі.

Зміст:

  • Чому у мене хрускіт в суглобах?
  • Як позбутися від хрускоту в суглобах

Чому у мене хрускіт в суглобах?

Якщо хрустять суглоби, це перші симптоми артриту починається або артрозу. Коли хрящові тканини зношуються, суглоб починає руйнуватися. При цьому рентгенівський знімок може показати навіть абсолютна відсутність «стертого» хряща. В подальшому болі в суглобах спричиняють інфекційні захворювання, сприяють появі солей в суглобовій сумці і травм. При артрозі хрящові тканини, стираючись в одному місці, активно ростуть в іншому, часто блокуючи при цьому рухливість суглоба. Найбільш небезпечний хрускіт в суглобах у людей похилого віку, так як у молодого покоління найчастіше ця проблема проявляється внаслідок поганої екології або втоми.

Часто це відбувається при захворюваннях нирок, печінки або жовчного міхура, коли людина мало рухається, а також при зовнішніх травмах.

Медичне обстеження допоможе з’ясувати причину виникнення цієї недуги.

Як позбутися від хрускоту в суглобах

Вилікувати хрускіт в суглобах допоможе обмеження на них навантажень, застосування протизапальних мазей, наприклад, фастум-гель, диклофенак. У деяких випадках рекомендують лікувальну гімнастику (аеробіка або плавання).

Ефективними можуть бути не медикаментозні підходи в лікуванні: носіння бандажів, використання фізіотерапії. Хірургічне втручання застосовують лише у самому безнадійному разі, коли немає іншого шляху вирішення даної проблеми.
Здавна в народі популярні народні методи лікування артриту або артрозу.

Петрушка. У 500 мл киплячого молока додати 1 склянку коренів петрушки. Заварити в термосі на ніч. Вранці отриманий відвар необхідно остудити, гарненько переколотить і пити вранці, в обід і перед тим, як лягати спати. Так слід лікуватися протягом двох тижнів.

Подрібнити 100 грам петрушки і стільки ж селери, залити окропом (500 мл) і кип’ятити десять хвилин.
В охолоджений відвар влити лимонний сік, додаємо пару столових ложок меду. Протягом двох місяців лікуємося.
Імбир володіє чудовими протизапальними властивостями.

Для профілактики хрускоту суглобів рекомендується їсти соняшникове, гарбузове насіння і рослинні масла. Протягом дня випивати багато простої води, яблучних соків або відварів. Замість води, корисно їсти огірки або яблука, горіхи. В їжу частіше використовувати біле м’ясо і рибу (переважно морську).

Необхідно багато рухатися, постійно змінювати пози, не засиджуючись в одній, займатися велоспортом або плаванням, тобто робити вправи, які не мають фізичного тиску на суглоби.

Я постарався виділити лише основні причини і лікування хрускоту в суглобах. Подивіться невелике відео про це:


Джерело: http://freya.kiev.ua/