10 цілющих напоїв від застуди

5

 Ділитися в Facebook
 Розповісти Вконтакте
 В Однокласники
Поділитися:


Застуда підкрадається непомітно. На жаль, цією хворобою страждають люди не тільки взимку, але і протягом усього року. Влітку, найчастіше, ми хворіємо, потрапивши під прохолодний злива; восени страждаємо від сильних вітрів; навесні простываем від відкритої в приміщенні кватирки. Буває, одягаємося не по погоді, або ж погода за день несподівано змінюється. Що ж робити, коли ми вже застудилися? І як попередити появу застуди? В аптеках на сьогоднішній день існує величезна безліч ліків від застуди, проте всі вони шкідливі: «Одне лікуєш – інше калечишь» – так говорить народна мудрість і вона частково права. Тому, застудившись, багато використовують народні засоби, перевірені століттями і дають позитивний ефект. Але варто розуміти, що таке засоби теж обов’язково використовувати з розумом. Розглянемо найбільш безпечні і прості, але дійсно лікують засоби боротьби із застудою.

10

Чай з шипшини

Шипшина є одним з основних видів рослин, що містять вітамін С, який так корисний для хворих людей. Сухий шипшина рекомендується максимально дрібно потовкти або подрібнити блендером. Потім отриманий порошок (5 столових ложок тертого шипшини) варто розбавити одним літром окропу. Буде ідеально, якщо ви відразу наллє окріп в термос і залишіть його заварюватися близько семи годин. Рекомендується випивати по 5 склянок шипшини на добу перед прийомом їжі або через 2 години після прийому їжі.

9

Молоко з часником

Молоко з часниковим соком є необхідним засобом, якщо у Вас немає часу, який можна витратити на лікування. Такий засіб в найкоротші терміни може впоратися з застудою. Необхідно взяти одну склянку теплого (майже гарячого молока) і змішати його зі столовою ложкою часникового соку. Отриману суміш необхідно перемішувати протягом 5 хвилин, а потім залпом випити. Відразу попередимо, що пити буде неприємно, однак позитивний лікувальний ефект не змусить себе довго чекати.

8

Морс журавлинний або брусничний

Морс із ягід журавлини або брусниці швидко поставить на ноги хворої людини, вся справа в тому, що ці ягоди – просто криниця корисних вітамінів, які допоможуть застудженому. Ягоди рекомендується подрібнити в блендері або ретельно розтерти. 4 столові ложки отриманого порошку розводяться в одному літрі гарячої води. Одержаний морс можна трохи настояти в термосі.

7

Теплий чай з медом і лимоном

Старовинне народне засіб від багатьох хвороб – це саме мед. На Русі багато людей лікувалися медом. З часом рецепт трохи змінився і чай стали додавати не тільки ложку меду, але і часточку лимона. І мед, і лимон володіють антибактеріальними властивостями і можуть злегка знезаразити хворе горло. І мед, і лимон містять в собі корисні мікроелементи, які зміцнюють імунітет людини. Тому так корисний чай з медом і лимоном. Тільки не додавайте їх в окріп. Варто трохи почекати, поки чай трохи охолоне, в іншому випадку, Ви втратите всі корисні властивості меду та лимона.

6

Глінтвейн

Такий зігрівальний напій краще вживати прямо перед сном, коли є можливість відразу лягти в ліжко і зігрітися під ковдрою. У окріп рекомендується додати трохи кориці і гвоздики, м’яти, долити півсклянки вина на 500 мл води, додати 5 столових ложок лимонного соку. Отриманий напій, тільки що знятий із вогню, бажано налити в термос і настоювати близько однієї години. Потім можна сміливо вживати його, глінтвейн відразу підвищить життєві сили організму і вивільнить запаси енергії для лікування.

5

Компот із сухофруктів

Сухофрукти чудово піднімають імунітет, тому компот з них буде як ніколи до речі. Вони пом’якшать стінки хворого горла і приведуть самопочуття в порядок. Такий компот надасть ефективне загальнозміцнюючу дію на весь організм людини. Перед варінням, сухофрукти необхідно замочити, а потім промити в чистій холодній воді. Варити сухофрукти можна протягом півгодини на повільному вогні. Для смаку можна додати в компот не цукор, а мед. Додавання лимона також буде корисним і додасть новий відтінок смаку вашому лікувальному компоту.

4

Малиновий чай з квітками липи

Чай заварюється з засушених квіток липи. Для більшого ефекту рекомендується додати в чай суху малину (можна використовувати засушені ягоди і листя). Чай потрібно настоювати протягом півгодини. Як альтернатива сушеної малині, цілком підходить малинове варення. Вживати такий лікувальний чай можна до 4-х разів на день. При болях в горлі взагалі рекомендується якомога більше пити.

3

Гаряче молоко з мінеральною водою

При сильному кашлі і невеликому відділенні мокротиння з горла рекомендується змішувати тепле молоко з теплою мінеральною водою. Ця суміш полегшить відходження мокротиння і буде пом’якшувати горло. Пити таку суміш можна протягом декількох діб два – три рази в день по одній склянці. Через пару днів Ви відчуєте ефект і полегшення. Мокрота буде відходити в великих кількостях, а горло перестане боліти і дерти.

2

Ромашковий чай

На Русі давно ромашка відома як протизастудний засіб, все тому, що вона володіє хорошим антибактеріальним ефектом. Готується такий чай просто: на 1 літр води береться 5 столових ложок сухої ромашки. Настоюється все в термосі протягом 3-х годин. Для більшої ефективності, можна також додати 4 столові ложки квіток липи. Вживати краще за годину до їжі по 200 мл по 5 раз в день.

1

Імбирний чай з лимоном

Корінь імбиру, безумовно корисний, тим більше, він володіє підвищеним знезаражувальною дією. Такий чай підвищить імунітет людини і поліпшить загальний стан організму. Для чаю нам знадобиться 1 літр окропу, 5 столових ложок дрібно нарізаного імбиру, 5 столових ложок соку лимона, 3 столові ложки меду (бажано, липового). Настій налити в термос і залишити заварюватися на пару годин. Цей чай рекомендовано вживати два – три рази в день.